都内近郊でヨガインストラクターをしているEMIです＾＾
ゆったりリラックス系のヨガからたくさん動いていくヨガまで担当しています♪
自身のストレスで体調を崩した経験から、ノンストレスヨガのクラスを実施しています。
また、ストレスオフトレーナーとしても活動しており、
ストレスと上手に付き合っていく為の個人セッションなども行っています。
ヨガには人生を豊かにしてくれる教えがたくさんあります✨
ヨガ哲学やヴェーダの智慧を織り交ぜながら、気持ち良く体を動かして
一瞬一瞬の大切さ、生きていることの素晴らしさを一緒に感じていきましょう✨
気になることがあれば、気軽にお問い合わせください＾＾
Instagramアカウント【＠emiii521】