エノラボです^_^



筋膜リリースでカラダをほぐし

ゆるんだカラダにトレーニングをプラスして骨格を正していきます。


現代人の多くは不良姿勢だと私は思います。

その原因がスマホ、パソコン、便利な世の中、、etc...!!!


不良姿勢はカラダの不調を招きます。


いやいや、大丈夫!私姿勢良いから!!

と言うその姿勢は反り腰だったり、巻き肩だったり。

自分が思う【正しい姿勢】って

実はかなりズレが生じているんです。




自分の姿勢のこと、カラダのこと

どれくらい把握していますか?


肩が凝るのは何故だろう?

腕があがらないのはどうしてだろう?

座るとお尻が痛いのは

腰が痛いのは

疲れが抜けないのは

すぐにむくんじゃうのは、、、???



エノラボは カラダの実験室です。


まるで顕微鏡でお花の観察をするように、いつも後回しの自分のカラダにしっかりと目を向けてみたり


リトマス紙が青から赤に色が変化するように、

凝り固まっているカラダをほぐして不調を整えていく。


『どうして こうなるんだろう?』

幼い頃、理科の実験でワクワクしたあの感覚。


『わぁ!すごい!だからこうなるんだね!』

カラダで体感する事で知識として身につく。



エノラボも同じ^_^


あなたのカラダで今起こっている『不調』という問題を、まるで実験をしているかのように

あなたの中で様々な反応が起こって 『改善』されていく。



自分のカラダだけど意外と知らないその中身。

カラダの謎を紐解いて

その不調とサヨナラしましょ!


カラダの仕組みを知れば知るほど

元気無敵の自分になれる!



エノラボ

宜しくです^_^




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