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エノラボです^_^

筋膜リリースでカラダをほぐし

ゆるんだカラダにトレーニングをプラスして骨格を正していきます。

現代人の多くは不良姿勢だと私は思います。

その原因がスマホ、パソコン、便利な世の中、、etc...!!!

不良姿勢はカラダの不調を招きます。

いやいや、大丈夫！私姿勢良いから！！

と言うその姿勢は反り腰だったり、巻き肩だったり。

自分が思う【正しい姿勢】って

実はかなりズレが生じているんです。

自分の姿勢のこと、カラダのこと

どれくらい把握していますか？

肩が凝るのは何故だろう？

腕があがらないのはどうしてだろう？

座るとお尻が痛いのは

腰が痛いのは

疲れが抜けないのは

すぐにむくんじゃうのは、、、？？？

エノラボは カラダの実験室です。

まるで顕微鏡でお花の観察をするように、いつも後回しの自分のカラダにしっかりと目を向けてみたり

リトマス紙が青から赤に色が変化するように、

凝り固まっているカラダをほぐして不調を整えていく。

『どうして こうなるんだろう？』

幼い頃、理科の実験でワクワクしたあの感覚。

『わぁ！すごい！だからこうなるんだね！』

カラダで体感する事で知識として身につく。

エノラボも同じ^_^

あなたのカラダで今起こっている『不調』という問題を、まるで実験をしているかのように

あなたの中で様々な反応が起こって 『改善』されていく。

自分のカラダだけど意外と知らないその中身。

カラダの謎を紐解いて

その不調とサヨナラしましょ！

カラダの仕組みを知れば知るほど

元気無敵の自分になれる！

エノラボ

宜しくです^_^