イークエスト・カンパニー EQ-lab

一つ一つ丁寧に細かく教えて下さり、初めて気付くことも沢山ありました。また、つまづいていたことを解消できて充実した時間でした。

回を重ねていくごとに、スタンと身体に入ってきて、新たな発見をしております。

自分の中で定着するのには、時間がかかりそうですが、コーチが否定せず受け入れてくれるので思い切り挑戦していけます。

気持ちの整理の仕方を丁寧に教えて下さるので、勉強になります。他の人の稽古を見るのも学ぶことが多いです。

いつかは出来るようになると、個々人のレベルにあわせて指導して頂けるのがありがたかったです。そして、他の参加者がやっているのを見てすごく勉強になりました！

初参加でした。

今まで色々学んできて曖昧だったイメージが、細かい説明と具体例を紹介してくださったおかげで理解が一気に進みました。

でも、実際にやるとなると今までの自分がブワッと出てきてしまって時間がかかりそうだと思いました。

考えすぎと言われる事が多く、今までだったら、自分はやっぱり駄目だと追い込むか、こん詰めて間違った方向の努力をしそうでしたが、

でも今回は、自分には時間がかかるさ、今日習った土台を正しく理解できればいつかできるようになるさと、考えたいと思います！

とても勉強になりました。

来週のレッスンまでにぐるぐる考え始めそうになったら、意識を別に逃すをしようと実践しようと思います！