レビュー (45)

  • 匿名のユーザー

    次回からミリタリープレス、取り入れます!

    返信コメント

    無理して腰が反りすぎないよう注意して、ミリタリープレスも伸ばして行きましょう🔥

    2024年05月20日
  • 松尾 倫男

    パワーリフト、デッドリフト、鉄アレイあげなど、だんだんすっと上がるようになってきました。コーチの励ましとお褒め(笑)で、日々上達、向上していると感じています。三ヶ月を目処に効果を確かめたいと思います。いっそうよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    日々凄く成長を感じていますが、ご自身の努力が1番大きいですよ!!

    弱音も吐かずトレーニングに向かう姿勢が素晴らしいです✨

    3ヶ月経った時どうなっているか楽しみですね😁

    引き続き宜しくお願いします!

    2024年05月20日
  • 匿名のユーザー

    重量が伸びず、胸の苦手意識がありましたが、課題は肩と三頭筋なんだと教えていただきました。教えてもらわないとわからないことですね、ありがとうございました。

    返信コメント

    自己分析と客観視した身体の状態はなかなか一致しないので人に見てもらうのは大事ですね!

    課題の肩と三頭筋頑張りましょう💪

    2024年05月20日
  • 松尾 倫男

    回数を重ねて随分慣れてきました。前回重かったのが、今回は少し楽に上がって、さらに重りを増やしてもらうのが快感になってきましたよ👌この調子で夏までにパワーを伸ばしていきたいものです。コーチが好きだと言う抹茶味のプロテインもおいしかったです☀️

    返信コメント

    少しずつ重さや回数を増やしてより筋肉が増えるようにアプローチを続けましょう💪

    凄く成長しておられるので驚いていますよ😳✨

    トレーニング後のプロテインも味を変えつつ楽しんでください😊

    2024年05月02日
  • 匿名のユーザー

    床引きデッドリフト100キロできて楽しかったです!

    もっと重量増やしたいです

    返信コメント

    遂に大台に乗りましたね!

    まだまだ重量伸びますよ☺️✨

    2024年04月26日
  • 松尾 倫男

    今日はきつかった。今日も、か(笑)。筋肉細胞を増殖させるため、負荷をかけないといけないことは分かってるけど、楽しい苦しい修行だね!🎶早く成果がでますように!

    コーチには感謝してます💪

    返信コメント

    トレーニングキツイですよね😂

    楽になることは正直ありません!

    筋肉が付いて来たら負荷を上げて行く必要があるので結局ずっと辛いのです。

    理想まで辿り着ければそれ以上負荷をあげる必要は無くなるので理想をどこに持ってくるかですね💡

    確実に筋力は上がってますので引き続き一緒に頑張りましょう🤝✨

    2024年04月26日
  • 松尾 倫男

    トレーニングの成果で、足腰に体力やパワーが戻ってきたように感じています。昨日のももを鍛えるのは、相当きつかったけれど達成感がありました。上腕と肩、背筋の部分は苦手で、弱いのを克服するのが課題です。コーチの指導とご指摘に感謝しています。

    返信コメント

    松尾さんレビューありがとうございます!

    下半身のトレーニングは息も上がりやすくキツイですよね。

    ですが、その分筋肉量が多い部分ということです。

    筋肉量が多いところを鍛えた方が代謝が上がりやすく、筋肉量も増やしやすいので引き続き頑張りましょう💪

    上腕、肩、背筋もまだまだ良くして行きますので任せてください🤝

    2024年04月23日
  • 松尾 倫男

    昨日トレーニングした上腕三角筋が、上半身で一番大きな筋肉と知り、驚きました。ゴルフの飛距離改善が最大の目的なので、成果が楽しみです☀️コーチがこちらのコンディションに注意しながら指導していただけるので、とても安心して取り組めます。アドバイスを受けて内容を訂正しました。

    返信コメント

    上半身で1番大きな筋肉は肩(三角筋)になります💪

    勘違いさせる説明で申し訳ないです🙇‍♂️

    今後も体調や身体の状態に合わせたトレーニングで飛距離も伸ばして行きましょう😁✨

    2024年04月16日
  • 匿名のユーザー

    病み上がりなので久しぶりのトレーニングでした。昨日のお話のなかで、改めて、大会で成果を出し続けている肩のもとで指導してもらえるのは恵まれているなと感じました。これからもよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    病み上がりのトレーニングお疲れ様でした!

    大会での結果はあまり関係ありませんが、皆様の刺激になれるように今後も僕自身頑張って行きたいと思います💪

    今後もよろしくお願い致します🤝✨

    2024年04月16日
  • 匿名のユーザー

    狙った筋肉を集中的に鍛えてもらって大満足でした。この調子でしばらく頑張ってみます。

    返信コメント

    これからできることを増やして行きましょう☺️

    今後とも宜しくお願い致します!

    2024年04月13日
  • 匿名のユーザー

    急な時間変更の対応ありがとうございました。

    体型の変化も感じられました。また次回もよろしくお願いします。

    返信コメント

    とんでもないです☺️

    体型の変化すごかったですね👏

    まだまだ変われるので引き続き頑張りましょう💪

    2024年04月08日
  • 匿名のユーザー

    足トレ久しぶりなので瀕死でした。体力つけてチャレンジします

    返信コメント

    久々の部位は辛いですよね!

    最後まで綺麗なフォームでやり切られたので素晴らしかったです👏

    2024年03月28日
  • 匿名のユーザー

    新しいウェア買って、鏡見て、もっと体の変化を楽しみますw

    返信コメント

    自分に興味を持つのは凄く大切なことですよね🙆‍♂️

    せっかくいい方向に身体の変化が出ているのでウェアも楽しんでいきましょう😆

    2024年03月21日
  • 匿名のユーザー

    久しぶりでしたがいいトレーニングができました☺️

    返信コメント

    久しぶりだとトレーニング始まるまで億劫になりがちですが、やり始めると楽しいですよね✨

    出来る範囲で継続していきましょう👍

    2024年03月21日
  • 匿名のユーザー

    丁寧に教えていただけるので

    ちゃんとアプローチできてる感じか

    ひしひしと身体に伝わります😆

    返信コメント

    ありがとうございます!

    細かく意識して鍛えて行きましょう☺️

    2024年03月01日
  • 匿名のユーザー

    今回も丁寧な指導ありがとうございました。時間見つけてトレーニング回数増やしていきます

    返信コメント

    こちらこそご来店ありがとうございます!

    無理のない範囲で継続していきましょう😁✨

    2024年02月11日
  • 匿名のユーザー

    新しい特殊な種目、また今度お願いします笑

    結構効きました

    返信コメント

    いつもありがとうございます!

    必要に応じて変わった種目もやって行きましょう✨

    2024年02月09日
  • 匿名のユーザー

    1年間目標、3ヶ月目標を決めてもらいました。

    しっかり取り組んでいきたいと思います。ありがとうございました。

    返信コメント

    昨年はしっかりと成果が出せましたので今年も同じく頑張りましょう🤝

    よろしくお願いします✨

    2024年01月07日
  • 匿名のユーザー

    トレーニング時の回数やセットが絶妙で、本人の力量をよくみてるんだなと思いました。プラスで無理させずに追い込めるところが良いです。出来ない時は別のメニューにすぐ変更する点もさすがです。

    返信コメント

    ありがとうございます✨

    私自身まだまだ伸び代があるので今後も観察眼を鍛えていきます💪

    2024年01月07日
  • 匿名のユーザー

    今年一年ありがとうございました。来年も通わせてもらいますので、引き続きよろしくお願い致します。

    返信コメント

    こちらこそオープン当初からありがとうございました✨

    来年も身体を激変させて行きましょう!

    引き続き宜しくお願い致します🤝

    2023年12月28日

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