PERSONAL GYM EVEIL

トレーナーさん自ら大会に向けて体を絞っていく姿を間近に見て、自分も好き勝手に食べてる場合じゃないなと気合いを新たにしました！自宅でのトレーニングもサボらずに頑張ろうと思いました😣💦とても励みになります！ありがとうございます！

あっという間の楽しい時間でした。

説明もわかりやすく、優しく声掛けしていただき追い込んで頑張れました。

おかげさまで明日は身体中が悲鳴をあげてると思います。

重量更新が楽しくなった来ました！太りすぎないように気をつけます。

ベンチプレスどんどん更新したいです^ ^よろしくお願いします

毎週継続を目標に、来週もお願いします！

正しいフォームを教えていただけるので、体を痛めることなく、楽しく通わせてもらっています。筋トレ翌日の筋肉痛はつらいですが、達成感があってとても嬉しいです。

トレーニングできてなかったのに、更新できて驚きました笑

久しぶりのトレーニングありがとうございました！

また合トレスタイルよろしくお願いします！

初めての大会に出場するため、半年間のサポートをお願いしました。

弱点部位への的確なアドバイスをしてくださり勉強になりました。

知識量もしっかりされておられるので運動を始めようと考えておられる方は怪我防止や正しいフォームを覚える為にも是非パーソナルをおすすめしたいです。それくらいしっかりアドバイスをしてくださいますし、人柄もあたたかく話やすいトレーナーさんです。

今度は補助のやり方を教えてください。ありがとうございました！

新年1発目！ありがとうございました！

約30年ぶりの筋トレをしたいと思い、ジムに行っても我流で効果が薄いと考えパーソナルにてしっかりとした知識と結果が出せるフォームを学びたいと探していました。ホームページを見つけ良い感じそうなので、無料カウンセリングと体験をさせて頂き満足しました。親切丁寧で的を得た指導をされると感じ申し込みしました。数ヶ月先が楽しみです。よろしくお願いいたします。

私はメタボ体型ですが、トレーナーさんは全く嫌な顔をせず爽やかに対応してくれて、緊張せずに通えています。

ひとつひとつのトレーニングをどの筋肉の為に行うのか明確にしてもらえるのでイメージしやすいです。改善点の指摘もとても具体的でわかりやすいです。すぐにはピンと来ない場合も、色々な表現で言い換えてもらえるのでスッと理解できるタイミングが必ずあります。工夫してくださって有難いです。

背中トレーニング、新しい種目がきつかったけど楽しくできました！ありがとうございました。

久しぶりのトレーニング楽しめました。ありがとうございました。