[月]11:40 〜 12:50 ヴィンヤサフロー Level ★★★ 担当:Ryosuke

ヴィンヤサとは、「呼吸に合わせて身体を動かしていく」という意味です。
運動量が比較的多いのでエネルギーがある方におすすめのクラスとなります。また呼吸に集中しながら身体を動かしていくため、余計なことを一切考えず、ご自身の内面に目を向けることができます。
※ このクラスは運動量が非常に多いクラスとなります

日付を選んでください。

/