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Kanna/SCピラティス
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担当スタッフ
Kanna
大手スポーツクラブのスタッフとして10年勤務した後ピラティスインストラクターとしての活動を始めました。
ピラティスを初体験した後、不思議と心も身体もスッキリしているのを感じ、ただのエクササイズとは違う気がしてハマってしまいました。心と身体どちらかが不調でも上手く働かないことを日々感じています。
心身共に軽やかにしなやかに整えておくことは年齢に関係なく豊かに過ごす上で必要な事だと考えています。毎回心身の状態に気づかせてくれるピラティスを多くの方と一緒に楽しんでいけたらいいな、と思っています。
自分で自分の身体を良くしていくことに興味はありませんか？そのお手伝いを是非させてください。
【保有資格】
basi PILATES マットインストラクター
骨盤底筋ケアインストラクター
高齢者体力つくり支援士
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の20日0時0分から
- 予約の受付締切
- 2時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の2時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 60代
ストレッチからの、アイソレーション
細かいダンス指導、最高楽しかったですー❤️
ストレス発散👍
先生ありがとうございました😊🎵
匿名のユーザー 女性 | 70代
今日は体の疲れも感じていて、レッスンやっているうちに体の歪みも感じられましたが、最後は歪みも整って気持ちよく伸びを感じ最初より体が楽になった感じ！
fumi先生ありがとうございました😊
匿名のユーザー 女性 | 60代
昨日のエアリアルヨガ、固まっていた身体、特に膝周りが伸びて軽やかになりました。リボンで逆さになるのとラストお休みタイムが気持ち良い〜✨
今日はピラティス、ポールを使って更に身体がほぐれました。力が入ってしまい、FUMI先生に抜き方を指導して貰うと更に身体が伸び心地良かったです✨
力の抜き方を自分で考えて出来るようになりたいです。