20分程のカウンセリングを行います。
実際にお話しする中で、トレーナーの雰囲気や人となりをご判断いただけます。

お客様のお身体の状態やお悩み・目標をお伺いし、改善や目標達成に向けて最適な運動プランをご案内いたします。

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コンディショニングスタジオFA-nessの予約サイトです。
コンディショニングセッションのご予約、回数券の購入、イベントへの参加申し込みがすべてこちらで行えます。

◆FA-nessについて◆
やりたいことをずっと続けられるカラダへ
人生100年時代と言われる近年。
その一方で健康寿命を延ばすことが課題として挙げられています。
コンディショニングスタジオFA-nessでは人々の『心身の健康』と『自己実現』をミッションに、皆様がいつまでも健康でやりたいことを続けられる、そんな身体づくりをお手伝いします。
老若男女問わず無理なく楽しく続けられる、室内運動場です。

◆FA-nessの運動◆
根幹を育む運動メソッド
コンディショニングスタジオFA-nessの運動は、ヒトの身体の『根幹』をつくる運動をベースに皆様の目標に合わせ一人一人オーダーメイドで行っていきます。
運動の軸となるのは身体を整え・安定させ・協調させるというコアコンディショニングメソッドと、自分の身体を環境に合わせて動かすというアダプテーショントレーニングメソッド。
これらの運動を通じて身体の不調を整え、より良い身体の状態へと導きます。

◆自分自身がトレーナーになろう◆
コンディショニングスタジオFA-nessでは、皆様が自分で自分の身体を整えられる『セルフコンディショニング』ができるようにも指導していきます。
そのため、ここで行う運動は誰もが無理なく簡単に安全にできてすぐに効果が実感できる内容になっています。
お客様の目標によっては少し頑張っていただくこともあるかと思いますが、基本的には当施設で楽しく身体を動かしながら自身を調整できる知識を習得していただく教室のような存在です。
圧倒的な体感を得ながら楽しく動いて楽しく学習していきましょう。

機能から能力へ！ 心身の健康と自己実現を叶える屋内運動場。FA-nessの運動プログラムはより良い身体の状態を導く『コンディショニング』運動を通じて心身の状態を整え、高いパフォーマンスを発揮できるよう導きます。

コンディショニングスタジオFA-ness｜予約

保有資格
日本コアコンディショニング協会認定
　マスタートレーナー
　スポーツスペシャリスト
　セミナー講師
日本アダプテーショントレーニング協会認定
　アダプマスタートレーナー
株式会社THEM認定
　子ども指導エキスパート

本来あるべき姿へ…
コアコンディショニングとアダプテーショントレーニングという2つの運動理論を軸に、肩こり腰痛などの不調・機能改善の運動からスポーツ愛好者やアスリートに向けてのパフォーマンス向上のための運動を指導しています。
お客様のお身体の状態や目標に合わせた運動プログラムを提供し、より良い身体づくりのお手伝いを行います。
圧倒的な身体の変化を感じられるエクササイズで、皆様から寄せられた喜びの声は多数。
また子どもの指導にも精通しており、子どもたちの運動能力と社会性を育む運動教室の講師としても活動しています。

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