月に1度の生理とうまくつきあって、子宮にいいことはじめませんか?
生理痛がつらいつらいつらい…でも薬飲んでやり過ごしてませんか?
よもぎ蒸しの効果はお股を温めて、よもぎの蒸気をたっぷり浴びて、腸も温めることで、便秘や不眠などにもいい影響があります。
妊活の方はもちろん、PMSを和らげる活動として月のルーティーンに入れてみませんか?
●月1〜2ペース
更年期等ホルモンバランスの乱れによる不調 PMS 生理周期の整え 冷え性 気候やストレスが原因の頭痛 免疫力向上
●短期間3回集中、3日連続や週3、2週間に3回
上記の症状の不調の強い方 デトックス 婦人病の改善
●生理後、排卵日までに2、3回
妊活中の方