ようこそフェミミンへ

講師のmimi(みみ)です。


美子宮エクササイズ&ベリーダンスのレッスンであなたらしいベストプロポーションに!

美子宮エクササイズ、ベリーダンスの五つのポイントは

⭐︎子宮動脈の血流改善

⭐︎内臓脂肪の減少

⭐︎骨盤底筋のコントロール

⭐︎膣トレーニング

⭐︎女性らしいボディライン

です。

ベリーダンスのテクニックを使いながらカラダの内側からアプローチ!


女性の悩みである、運動不足、下半身太り、冷え性、骨盤のズレ、不眠、生理不順、

尿漏れ、子宮脱、腰痛、むくみ、頻尿、イライラ、膝痛、疲労感、肌荒れ、猫背、ポッコリお腹、便秘、股関節痛、などが解消!できる効果があります。



ベリーダンスは中東で発祥した世界最古の舞踊。

belly danceのbellyとは腹部を意味し特にお腹周りにある深層部分の筋肉

(インナーマッスル)を動かします。belly danceのテクニックに必要な筋肉を美子宮エクササイズで強化し女性の本来持っている神秘的な魅力をベリーダンスレッスンで弾き出します。

生徒さんから、腰痛がなくなった!生理が順調!彼が喜んでる!ウエストダウン!尿漏れstop!子宮脱no!綺麗になった!ベリーダンス楽しい!女性力アップ!美肌に!出産!

嬉しいお言葉いっぱいです。芯のあるしなやかなカラダに♡


▪️レッスン場所 押上SORAスタジオ、六本木ネイチャーボディハウス、松戸Evaスタジオ

        恵比寿、フィットネスクラブ、カルチャー 自宅プライベートレッスン


▪️レッスン時間 45分、60分、90分、各コースあり

▪️レッスン着  動きやすい洋服(お腹出さなくても大丈夫よ!だんだん出したくなります^_−☆

▪️持ち物    水分補給の水、汗拭きタオル

▪️更衣室完備 ヨガマット完備

▪️レッスン料金 体験1000円

▪️2回目からは一回3000円

▪️お得な4回10.000円チケット(3ヶ月有効)もあります


講師プロフィール

mimi

ベリーダンサー

ベリーダンス講師

スポーツクラブ、カルチャー ベリーダンスインストラクター

ボディネイチャースタジオ

墨田区さくらカレッジベリーダンス講師

子宮エクササイズ フェミミン主宰


■ダンス経歴

幼少期に正田千鶴モダンダンスフラグメントに所属。

独特な身体の造形美と構成力のモダンバレエを学び、

文化庁助成公演、都民芸術フェスティバルなどに出演。

モダンダンス、ヨガ、ペルヴィスワークのインストラクターを経験し

ベリーダンスコミュニティーに入門、Mokaに師事。常任講師になる。

招致した海外有名ベリーダンサーとの共演、WSを経験しベリーダンスの踊りの幅を広げる。

「芯のあるしなやかなカラダ」をモットーにチャーミングでありながら妖艶な魅力を持つダンサーとして活躍。

子宮エクササイズフェミミンを主宰し独立

ベリーダンス、女性のためのボディケアメイキング、

子宮エクササイズメソッドを幅広い年齢層の女性たちに伝授している。


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femimine フェミミンの基本情報

住所
東京都墨田区押上1-13-10-2F
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電話番号
03-6284-1723
営業時間

火 10:00 - 19:30

木 10:00 - 19:30

金 10:00 - 19:30

土・日 10:00 - 19:30

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