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クービックユーザー
よかったです。
クービックユーザー
45分間と短めの時間でしたが、しっかり汗をかくことができ、リフレッシュできました。私は経験者なので問題なかったものの、初心者向けにはポーズへの説明が少ないかと思いました。
クービックユーザー
ミュージックフローヨガがどのようなクラスか少し不安でしたが、とても基本的なヨガクラスでした。リラックス過ぎず、ハード過ぎず、少し体が鍛えられるちょうど良いレベルでした。
インストラクターの声も、会員に対する接し方もごく自然でアーサナに集中出来ました。
また参加してみたいと思います。
月〜金 09:00 - 21:00
土 09:00 - 20:00
日 10:00 - 20:00