FITNESS CAMP認定コーチ養成講座(第4期)6月12日開催@東京 最終受付中!
失われた動きを取り戻す アウトドアファンクショナルトレーニング
FITNESS CAMP
フィットネスキャンプ認定コーチ養成講座 4期生募集!最終受付中!
FITNESS CAMPとは?
日本を代表するトレーナーの1人「友岡 和彦さん」が 世界最先端のトレーニング理論に基づいて開発した 業界初のアウトドア・ファンクショナル (機能改善)・ グループトレーニングです!
失われた動きを取り戻す
コロナ禍で、社会に不安や不確実性が広がりました。
でも人間は不安定な環境の中で、その環境に適応する動物です。
実は、この「不安定な環境」こそが人間の機能を呼び起こすものです。それはトレーニングにおいても同様です。
長引く外出自粛で、様々な行為を実行するのに必要な体力要素が失われてきています。人間が本来持っている機能を引き出すためには、環境変化の多いアウトドアで、身体を動かすことが有効です。
心も身体も健康に
リモートワークが広がり、一日中自宅やオフィスの中で過ごす人たちが増えてきています。また、運動をするにしても、室内の気温が調整されている中で、個人の空間で他人と話し合うことなく、自分と向き合って重りを持ち上げるという体力要素のほんの1つだけを中心に行っている場合があります。
FITNESS CAMP(フィットネスキャンプ)では、運動を手段として、たくさんの人と繋がり、お互いがお互いに影響し合うエネルギーあふれるコミュニティづくりを目指します。それにより、単に身体の健康だけでなく、健康的な健康を促すことができます。
【FITNESS CAMP認定コーチ養成講座】詳細
アウトドアグループプログラム「FITNESS CAMP」認定コーチ養成講座 第4期
日時:2022年6月12日(日)10:00~16:30
場所:日比谷公園および園内スタジオ
定員:20名
※定員に達した場合、ご参加いただけないことがございます。
参加費 44,000円(税込)
【講師プロフィール】
友岡和彦氏(左)
FITNESS CAMP 総合監修
98年にフロリダ大学Exercise&Sports Science学科を卒業。99年からMLBフロリダ・マーリンズなど3球団でストレングス&コンディショニングのコーチを務める。09年よりドームアスリートハウスでパフォーマンスディレクター兼ゼネラルマネージャー、17年よりGRIT NATIONヘッドコーチ。21年より現職。
森陽氏(右)
FITNESS CAMP認定マスターコーチ