レビュー (18)
匿名のユーザー
ピラティスを知らずに参加したので、筋肉をつかう姿勢に思ったより疲れました。しかし、時間的にも運動量も程よく心地よい疲労感です。気分転換にもなり、腰もほぐれてすっきりしました。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
仕事、家の用事で物理的にしばらく行けなく、半年ぶりの参加。
私には、先生のヨガが合っているようで、心身ととのう気分です。
また、温泉好きですが、やり終えた後は、同じような気持ちで帰ってます。
ほんと、気持ち良かったです。ありがとうございました。
匿名のユーザー
今回は体験レッスンで初めて参加させていただきました。
声の誘導でとても気持ちよく体を動かすことができました。終わる頃には自身の体の緊張が取れて、リラックスできるのが自覚できました。またお世話になります。ありがとうございました。
返信コメント先日は体験レッスンにお越しいただきありがとうございました。嬉しいご感想をありがとうございます。今後とも、体も心も心地よいヨガの時間になりますよう努めてまいります。またのお越しを心よりお待ちしております。よろしくお願いします。
2024年02月16日匿名のユーザー
久しぶりの教室、凄く気持ちが良かったです。いつも思いますが、もう少し、時間が長くても、いいかな、と思います。
もう少し、したいなって。
師走のせいか、かなり忙しく、大変な時にリセットしたいなっていうときに
いいタイミングでした。
ありがとうございました。
行ける時は、また、宜しくお願いします
匿名のユーザー
この教室に通わせていただいて、もう1年半になります。
ジムでマシーンを平行して運動はさせていただいていますが、運動のほとんどが、このヨガです。
最初は人に見せれない体でしたが、
ようやく、普通並の体重になりました、体調もかなり良いです。次は理想の体型も目指し、通い続けたいと思います。
匿名のユーザー
ある事で、半月板損傷してしまい。
しばらくは、リハビリが必要との事で
お医者さんに教わったリハビリをコツコツとやって気長に直しているさなか。
この教室の先生にそれを伝えると。
リハビリについての注意点、ポイント等教わり、また、レッスン中でも細かく
みていただき、このレッスンでもリハビリの効果が感じられて、良かったです。
匿名のユーザー
久しぶりの参加です。
やはり、期待以上の気持ち良さです。
仕事・私用で忙しい時こそ、受けるべきです。人間、何処かでリセット？
体と心を整わないと、段々と、効率が悪くなり、普通に進むものも゙進まなくなりますからね。
私は、このコンディショニングで
大分、改善されました。
内容と時間を考えると凄いお得ですよ。
おすすめです。
匿名のユーザー
他のジムレッスンは受けてますが、今日は、久しぶりに教室に来れる事が出来、
各人の要望にあった、レッスンを受ける事が出来、今日も贅沢な気持ちです。
家でも、やれば、体も修正されるのでしょうがね、やはり、自分自身では甘えがあるので、私には、この教室のレッスンが一番、あってます。
最近、仕事が多忙で通える、頻度が
少なくなりましたが、これからも、可能な限り、通いたい教室です。
匿名のユーザー
今日も、やっぱり、スッキリです。
自分の左右差も実感して、実施している時は、体が整えられているのが、わかります。こんなに、いろんな事を指導していただいて、お値段以上のヨガです。
健康な体を維持する為にも、これからも続けていきたいです。
本日は、ありがとうございました。
匿名のユーザー
仕事で疲れた後も、今日も行って良かった〜と思います。終わりの頃には気分良くなり、カラダはリラックス。うとうと寝てしまいそうなくらいです。的確な言葉掛けをしてくださるので、日頃運動もしていない私も臆せず参加でき、感謝しています。
返信コメントいつもありがとうございます。
ヨガが疲れた体のエネルギーのチャージになっていましたら嬉しいです。運動習慣がない方でもマイペースに楽しんで頂けたら幸いです
2022年10月29日匿名のユーザー
今日も、こころも体も、スッキリするコンディショニングヨガ、ありがとうございます。教室を通わせて、半年以上、経ちますが、おかげ様で体の調子が良く、前まで肩こりからか、頭痛が頻繁にありましたが、激減しました。
一人一人、良く気付いてみてくれます。
私にとって、1週間に一度の自分への、
ご褒美として、楽しく通わせていただいています。
返信コメントいつもありがとうございます。参加の方それぞれがヨガの効果を感じていただけるよう努めております。
続けていただきて、健やな変化を感じていただけてよかったです。
2022年10月29日匿名のユーザー
本日のヨガはピラティスを取り入れてくれたシーケンスでした。今、体力が衰えを感じる私には、堪えた動きで、ちょうど良かったです。ほんと、毎回、今までにない動きを取り入れてくれて、驚かせられます。だいぶ涼しくなって、10/29土曜日に開催される「そとヨガ」も楽しみです。
返信コメントいつもありがとうございます。毎回、体へより効果的なアプローチができるプログラムで構成しています。
2022年10月29日匿名のユーザー
いつも、楽しみに通わせてもらってます。
週一の教室ですが、毎回、体と心がリセットされるので、私にとっては、欠かせない教室です。体力も少しですが、ついたような気がすします。体力維持・健康維持の為にも続けていきたいと思います。週の真ん中ぐらいでも通える教室をぜひ、増やして欲しいですね。
返信コメントお忙しい中、お越しいただきいつもありがとうございます。レビューも高評価をいただきましてありがとうございます。体と心のメンテナンスになれば幸いです。
2022年09月03日匿名のユーザー
普段、ジムで鍛えているつもりですが、
自分の体幹の弱さが、ここにきて感じられます。動きはそんなに激しくなく、
ゆったりとした動き。
しかし、マットに滴る汗。終わった後は
満足感とヨガをしたという達成感。
リーズナブルな金額ですが、私的には値段以上の物が感じられます。可能な限り続けて
健康と体幹をアップしていきたいと思います。
返信コメントいつもありがとうございます。
いつも価格以上に体と心に響くようなレッスンを心がけております。心身によい変化があり良かったです。
2022年09月03日匿名のユーザー
土曜日限定のクラスに通わせて、
いただいております。
たまに家でも、ストレッチを兼ねて
ヨガのポーズをしてみますが
何か、型が違うようでしっくりいかず、
この教室では、しっかりみてくれて。
やはり、違うなと感じさせられます。
終わった後はヨガをした満足感が得られ
個人的に心地よい声も好きです。
匿名のユーザー
ストレス解消と体調を整えるのに、通わせてもらっています。毎回、色々なポーズを取り入れてくれて、毎回、楽しみにしてます。
私が参加可能なクラスが増えれば、もっと、
参加させていただきたいです。
匿名のユーザー
かなり、リーズナブルな金額ですが
ヨガ、プログラムがとても私にはあってるようで
普段の生活でも、呼吸方を意識するようになり
体が楽になりました。
レッスンと都合つき次第、続けていきたい
教室です。
匿名のユーザー
毎回、その時期にあったポーズ、お客さんの
動きを一人一人、みてくれて、凄く丁寧に教えてくれます。私は、通いはじめてから
体の調子がかなり、良くなりました。
可能な限り、実施してくれる日は参加させていただいておりますが、行った日はすっきりして
次の仕事がはかどります。
おすすめです。