今日は生憎の雨となりました。

最近、スクールでは肩甲骨について説明しレッスンをしています。

そもそも、テニスと肩甲骨とどうつながってるの？

と思っている方は多いと思います。

実はテニスは肩甲骨を使う事でパワーやボールコントロールが出来るのです。

いかに肩甲骨を使って打てるでショットの精度が安定してきます！

と思う方はいっぱいいると思います。

フォア、バック、サーブなどあらゆるスイングで肩甲骨を連動したスイングが

出来るようになれば、自然に自分が求める上手さが手に入るのです。

では、フォアで肩甲骨を使うためには・・・

肩甲骨のテイクバック
1.背中に肩甲骨同士を寄せる動きをします。
2.利き腕側の肩甲骨はそのままにして、非利き腕側を戻します。
これで肩甲骨でラケットを引いた状態の完成です。 

といった肩甲骨を意識したテイクバック方法もあります。

簡単に言えば、肩甲骨を使ったスイングが出来れば強くなるというわけです。

どうも。安井です。
今日は生憎の雨となりました。
最近、スクールでは肩甲骨について説明しレッスンをしています。
そもそも、テニスと肩甲骨とどうつながってるの？
と思っている方は多いと思います。
実はテニスは肩甲骨を使う事でパワーやボールコントロールが出来るのです。
いかに肩甲骨を使って打てるでショットの精度が安定してきます！
もっと上手くなりたい！
もっと強くなりたい！
もっとコントロールしたい！
と思う方はいっぱいいると思います。
フォア、バック、サーブなどあらゆるスイングで肩甲骨を連動したスイングが
出来るようになれば、自然に自分が求める上手さが手に入るのです。
では、フォアで肩甲骨を使うためには・・・
言わなくても分かりますね。
それは、準備です！
肩甲骨のテイクバック
1.背中に肩甲骨同士を寄せる動きをします。
2.利き腕側の肩甲骨はそのままにして、非利き腕側を戻します。
これで肩甲骨でラケットを引いた状態の完成です。 
といった肩甲骨を意識したテイクバック方法もあります。
簡単に言えば、肩甲骨を使ったスイングが出来れば強くなるというわけです。

肩甲骨

どうも安井です。今日は午前中は雨が降り残念ながらレッスンが出来ませんでした。

午後からは何とかいけそうな気がしてますがどうでしょうかね。。。

最近、強化ジュニアや高校性クラスではネットの高さを2倍以上にして、練習をして

実は愛西のレッスンでは2カ月前からやっているクラスがあります。

先週、やってきたことがどれくらい実になったかを調べるために試合をしてみました。

・・・ネットの高さを倍にする前に試合をしたのですが、その時は、平均ラリーが2～3回

程度でしたが、先週は・・・3回～4回まで上がりました。

たった1、2回じゃん！と思った人はいると思いますが

実は、この１、2回の回数で勝率は飛躍的UPします！

大会に出ている子は、良く分かると思いますが、だいたい1ポイント2～3回程度ラリーが続けは

どちらかがミスをするケースが多いです。

それを上回るという事は、お分かりの通り自分のミスよりも相手のミス方が早い！という事に

なり、今までギリギリ勝っていた試合何て楽勝になります。

という事で、蒲郡でも続けていきますよ！！！

あ、もしこのクービックのブログ読んだ方は「コーチ、クービックのブログ読んだよ」と

教えてください！よろしくお願いします。

どうも安井です。今日は午前中は雨が降り残念ながらレッスンが出来ませんでした。
午後からは何とかいけそうな気がしてますがどうでしょうかね。。。
さて、
最近、強化ジュニアや高校性クラスではネットの高さを2倍以上にして、練習をして
いますが
実は愛西のレッスンでは2カ月前からやっているクラスがあります。
先週、やってきたことがどれくらい実になったかを調べるために試合をしてみました。
・・・ネットの高さを倍にする前に試合をしたのですが、その時は、平均ラリーが2～3回
程度でしたが、先週は・・・3回～4回まで上がりました。
たった1、2回じゃん！と思った人はいると思いますが
実は、この１、2回の回数で勝率は飛躍的UPします！
大会に出ている子は、良く分かると思いますが、だいたい1ポイント2～3回程度ラリーが続けは
どちらかがミスをするケースが多いです。
それを上回るという事は、お分かりの通り自分のミスよりも相手のミス方が早い！という事に
なり、今までギリギリ勝っていた試合何て楽勝になります。
という事で、蒲郡でも続けていきますよ！！！
あ、もしこのクービックのブログ読んだ方は「コーチ、クービックのブログ読んだよ」と
教えてください！よろしくお願いします。

ネットの高さが高い方がよい

どうも。安井です。こっちのブログに初投稿してみました。

今日は、風が強かったので寒かったですね。

来週はもっと冷え込むと石田コーチが言ってましたので、来週はさらなる厚着でいきたいと

さて、今週はしっかりとボールを打ち返す方法を教えています。

やり方は簡単ですが、リズムとタイミングを丁度に合わせるのが少し難しいと

おもいますので、いっぱい打ってタイミングを掴みましょう。

先に言っておきますが、準備が早く完了しないとタイミングが取りづらいので

準備を早くしていきましょう！ 

・・・HPのブログ、クービックのブログどっちがみなさんにとって気軽に見れるの

どうも。安井です。こっちのブログに初投稿してみました。
今日は、風が強かったので寒かったですね。
来週はもっと冷え込むと石田コーチが言ってましたので、来週はさらなる厚着でいきたいと
思います(笑)
さて、今週はしっかりとボールを打ち返す方法を教えています。
やり方は簡単ですが、リズムとタイミングを丁度に合わせるのが少し難しいと
おもいますので、いっぱい打ってタイミングを掴みましょう。
そして
先に言っておきますが、準備が早く完了しないとタイミングが取りづらいので
準備を早くしていきましょう！ 
・・・HPのブログ、クービックのブログどっちがみなさんにとって気軽に見れるの
だろうか？？？(笑)


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