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こころとからだをつなぐヨガ Suzuko

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こころとからだをつなぐヨガ Suzuko

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  • クービックユーザー 女性

    アロマスプレィ、ありがとうございました。シュッシュしてます。また、アロマデュフューザー、アルコールできれいに・・しました~。今日は外側も、ちあき先生の真似をして拭いてみました。

    返信コメント

    9周年記念スプレー、喜んでいただけて嬉しいです✨

    ディフューザーは、アルコールを少し入れた状態で稼働させると詰まりも取れますよ(^_^)a

    今日もヨガと新鮮お野菜で良き土曜日になりましたね!

    またお待ちしております(^^)chiaki

    2021年06月19日
  • クービックユーザー

    今日は1日パソコン凝視していて頭痛がヒドかったのですが、呼吸に合わせて動いてるうちに治っていました。

    あー、楽ちん♪

    後半のバランス祭りもみんなで笑いながらチャレンジして、楽しかったですね!


    返信コメント

    今日もお仕事お疲れ様でした!

    頭痛がするほど、一日中頑張っていらしたんですね。

    やはり血行、姿勢、呼吸、酸素、全てがすごーく大事なんだなぁって、実感しますね。

    そしてバランスポーズ。出来ない事が楽しいだなんて、なんて素敵な時間なんでしょう(´∀`)

    またお待ちしています。chiaki

    2021年06月09日
  • クービックユーザー

    鏡のないスタジオは初めてだったのですが、

    逆に色々気にする事なく自分と向き合う時間だけをつくってくれてとても良かったです!


    先生が自分たちと同じ向きでお話も分かりやすくハッピーマインドでとても気持ちの良いレッスンを受けれました。しばらく通ってみようと思います^ ^

    返信コメント

    お越しいただきありがとうございました😊

    鏡が無いと、身体や呼吸の感覚により目が向きますよね!

    今回はゆるーっとしたクラスでしたが、体幹を使うパワフルなクラスにもぜひ参加してみて下さいね。またスタジオでお待ちしてます(^^)

    chiaki

    2021年06月09日
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