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マントラワークショップと食べるヨガ

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  • クービックユーザー

    またまた久々の参加でした。chiaki先生の背骨を整えるクラス ゆる~くなのにしっかり身体も心もほぐれて身体がボカボカに😊いつも ありがとうございます😊

  • クービックユーザー 女性

    なが~い呼吸に合わせて沢山、肩回り全身を動かせました。ありがとうございます。

    良い事はすぐ・・真似をします~。舌の浄化、今日から実践です。百きんで買ってきました。


    返信コメント

    いつもありがとうございます✨✨

    普段は何気なくしている呼吸にちょっと意識を向けるだけで、「こんなにもスッキリ」している自分に気がつく瞬間がヨガにはありますね!それを一緒に感じることが出来てうれしいです🧘‍♀️

    👅クリーナー、わたしはもう手放せないアイテムです😉

    まだの方は是非お試しくださいませ〜笑

    わたしも皆さまの良いところ、真似させてもらいます!!(^人^)Suzuko

    2021年04月14日
  • クービックユーザー 女性

    肩回りを中心、たくさん動かし・・・すっかり、ゆる~くなりました。

    今週も幸せな週末になりました。ありがとうございます。

    返信コメント

    本日もありがとうございました!

    スタジオで一緒に動く事ができると、より効果を実感出来ますよね😊

    お仕事で溜まった疲れ、ヨガで動かすと調子が良くなるとの事。治るまで少ーしずつ、調整をしていきましょうね。不調もうまく付き合っていければ◎

    またのお越しをお待ちしています☺️chiaki

    2021年04月12日
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