Reviews (44)

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    初めてのサーキットトレーニングでしたが、アカネコーチがその場で体力に合わせたメニューを考えて下さるのでキツい中でも楽しく頑張れました。体幹を意識するのでウエイトトレーニングとはまた違った良さがありました。次回も宜しくお願いします。

    2020年10月17日

    返信コメント

    うれしいレビューありがとうございます。余分なエネルギーを効率よく消費するにはサーキットトレーニングが一番効果的です。筋トレを交互に行うことによってさらに相乗効果で引き締まっていきますよ。

    次回も楽しみにお待ちしております

    2020年10月17日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    一年ぶりほどにトレーニングさせていただきました。キッツい、とってもキッツいトレーニングですが筋肉痛がとても嬉しいですし、お願いした部位の筋肉に筋効かせてくれます。

    皆さんフレンドリーで、声かけで応援してくださいながら筋トレしてくれます。


    コロナ下でたるんでしまいましたので12月からはまた強化スケジュールで頑張っていきたいのでよろしくお願いします。

    2020年10月14日

    返信コメント

    たるんでしまったらいつでもお寄りください。

    スタッフ一同あたたかく追い込んでいきます!

    2020年10月17日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    今日は娘と二人一緒にお世話になりました。筋トレが好きな娘に丁寧にフォームを教えてくださいました。娘の感想は、こんなにきついと思わなかった。でした。家でしてるのと全然違うと言ってました。


    私自身のBMCは、昨年の11月以来。きついけどやりきった気持ち良さを思い出しました。ありがとうございました。

    2020年09月19日

    返信コメント

    長いブランクを感じさせない動きでしたね!体はいつまでも動かせるようにしておくことが大事です。ぜひまたお越しください!お待ちしております。

    2020年09月23日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    丁寧に身体のどこに効く運動なのかを教えてくださって、いつも楽しみながらしっかりとトレーニングをしてくださるのでとてもありがたいです!

    パーソナルトレーニングは初めての体験ですが安心して通えるし、筋肉痛を楽しんで理想の身体になって結果を出します☆

    2020年08月31日

    返信コメント

    結果を出せるよう全スタッフがサポートいたします! よろしくお願いします。

    2020年09月23日
  • クービックユーザー 男性 | 40代

    大変お世話になりました。

    初めての動きで楽しかったです。


    2020年08月28日

    返信コメント

    楽しく効かせるをモットーに指導させて頂いております!また御来店下さい!

    2020年09月23日
  • クービックユーザー 男性 | 10代以下

    2020年08月11日

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    本格的なトレーニングは初めてでした。体力もないし、普段から運動していないので不安でしたが、とてもわかりやすく教えて頂きました。

    まだまだ思うように出来ませんが、またお願いしたいと思います。

    2020年07月30日

    返信コメント

    是非定期的にご利用ください!お待ちしております!

    2020年09月23日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    勘違いしていた筋トレの方法を正しく丁寧に教えていただいて、ちょうど良い負荷でしていただきとても楽しかったです。トレーナーさんとの会話も楽しく、リラックスしてトレーニングすることができました!

    2020年07月06日

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    筋トレとは程遠い生活をしていましたが、最近太り始めたのと体力の無さを実感しており、前々から気になっていたBMCスタヂオに通おうと決意しました。分かりやすく体の動きなどアドバイスをいただきこれから頑張っていこうと思います。


    2020年06月16日

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    今までやっていた自己流の筋トレ。体の向きや動かし方など教えていただき、あらためてまた頑張ろうと思いました。ありがとうございました!!これからもよろしくお願いします!

    2020年03月28日

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    2020年03月17日

  • クービックユーザー 男性 | 10代以下

    自身の目標に対して、的確なアドバイスや、鍛え方を教わることが出来ました。定期的に頑張ってやっていきたいと感じています!!

    2020年03月12日

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    他のジムで心が折れてしまい失敗。自分に合うジムは?と迷っていた所BMCstudioに出会い1月に1ヶ月コースに入会しました

    トレーナーさん達が分かりやすく説明してくれるので安心して前向きにがんばれそうです、まだ始めたばかりですが、これからの体型の変化をとても楽しみにしてます。

    2020年01月16日

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    なりたい体型に近づく為のしっかりしたトレーニングでした。

    限界まで追い込み、終わった後にはプロテインドリンクでタンパク質補給してくださいます。

    帰りにはもう筋肉痛でした。

    2020年01月12日

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    2カ月のコースを2回、トータル48回集中トレーニングを受け、約12kgの効果がでました、見た目の効果もだすことができました。トレーニングはきつかったですが、食事のアドバイスやトレーナーさん達や通っている他のメンバーさん達との励まし合いの会話等、日々の仕事も忘れられ、楽しく通う事ができました。これからは回数券で維持できるようにして行きたいと思います!ありがとうございます😊

    2020年01月05日

    返信コメント

    素晴らしい頑張りでしたね。体重を落とす事は簡単ですが、脂肪を落とすのはなかなか難しい。生活習慣を変える事によりそれが思ったより効率よくできるという事がご理解頂けたかと思います。ぜひ今後も継続して筋肉活動をお続けください!バックアップします!

    2020年01月05日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    3ヶ月集中コースで-15Kg痩せました

    正直、トレーニングはキツかったです!

    心が折れそうな時もありましたが、頑張ってやった分だけ体重も減り 見た目にも変化が出て最後まで頑張れました。

    トレーナーの皆さん優しくて、はげましてくれたり 他わいのない会話やトレーニング、食事の相談も親身にしてくれて、皆さん良い方でした!

    BMCに通って本当に良かったです^ ^

    3ヶ月で教わった事をいかして これからもダイエット頑張りたいと思います‼︎

    2020年01月04日

    返信コメント

    3ヶ月で15kgも落とせたのは驚異的です。辛いトレーニングを頑張っただけでなく、食事も創意工夫を忘れず継続された事が結果として現れました。今後は体重計の数字は単にデータの一部として(太ったかどうかの結果ではなく)参考程度にし、体のシェイプをみながら引き締めを進めていきましょう。お疲れ様でした!

    2020年01月05日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    今まで色々なダイエットをしてきて、痩せにくくなっている状態でしたが、

    7.5kgほど痩せました☆見た目が全然変わりますし、何より今までの食生活が改善されて、体が余計な食べ物を欲しなくなりました☆

    トレーナーさんも皆さん親身になってくれ、一人じゃ出来ない自分磨きができて、すごく良い3ヶ月を過ごせました☆


    自分でジムに通おうとしても、筋肉に正しく効かせたり、限界までの挑戦は初心者ならば、ほぼ出来ないと思います。


    BMCさんは、楽しみながら、しっかりサポートしてくれて、どのトレーナーさんでも安心してトレーニングができました☆


    高いパーソナルトレーニングに通って、期待通りの効果が得られないより、ここまで安い料金で、でもしっかりとしたトレーナーさんで、効果もあるという方がいいと思います。

    オススメです(^^)♪

    2019年12月29日

    返信コメント

    食生活が改善できたというのが一番の収穫ですね。体重が落ちるのはちゃんとして生活習慣を送れていれば得られる結果です。

    辛いトレーニングに耐えた忍耐力は自信につながり、今後どんな辛い状況も怖く無いですね。

    継続して引き締め活動に勤しんでください。応援してます!

    2020年01月05日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    運動が苦手な私でも、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心してトレーニングが出来ました!

    また宜しくお願い致します!!

    2019年12月22日

    返信コメント

    丁寧かつ的確に効かすトレーニングを心がけてます。またのご利用をお待ちしております!

    2020年01月05日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    久しぶりの運動で全然動けなかったですが、トレーナーさんに励まされ頑張ることができました。色々な機械を使うので飽きずに楽しくできそうです。


    今、全身筋肉痛で辛いですがトレーニングの効果を実感してます。効率的に全身引き締めるには効果的だと思いました。継続できるように頑張りたいです。





    2019年11月15日

    返信コメント

    筋肉痛は最初の1、2週間で収まります。それが終わった後にどんどん自分の体が変化していきます。

    それがとても楽しいモチベーションが上がる筋トレの楽しい部分です。

    継続して筋肉痛になるくらいの辛い筋トレをやっていって下さい!

    2020年01月05日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    キツすぎず、緩すぎず、いい具合にトレーニングできました(^^)

    励まし方も面白く笑いながらトレーニングできました!

    また是非お願いします(^^)

    2019年10月17日

    返信コメント

    コメントありがとうございます!

    またのご来店を心からお待ちしております。

    2019年10月17日

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