BMC studio

BMC Studio は 心と体両方を鍛え、改善させ、またコントロールできるようにする場としてご用意しております。人の心身はそれぞれ異なる為、改善・向上させる方法もその人ごとに一番あったものが選択・提案できるように心がけてます。
従来のジムとは大きく異なり、通いやすく短期間で効果が出るように以下を厳守しています。
ー 入会金・登録料一切無し。都度支払いも可能
ー スタッフ常駐でいつでもアドバイスを提供
ー 完全予約制で他の目を気にする必要なし
ー パーソナルトレーニングのお得な回数券でいつでも利用可
ー 全てのお客様へのトレーニング方法の指導、補助あり

<フィジカル・キックボクシング・筋トレトレーナー:オリメ>
幼少からスポーツが好きで、高校時代から空手を学び、大学は渡米し現地にて6年間空手の指導にあたる。現在の段数は5段。同時期に本場のフィットネス・ワークアウトを学び、帰国後はキックボクシングの鍛錬をしながらワークアウトを更に追求し、初心者にも判り易く、結果がでるトレーニング指導と定評がある。

基本情報

住所
埼玉県坂戸市末広町8-3 店舗1F-A
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電話番号
050-5317-3780
営業時間

月 10:00 - 18:00

火 10:00 - 22:00

水 10:00 - 22:00

木 10:00 - 22:00

金 10:00 - 18:00

土・日 10:00 - 22:00

レビュー (26)

4.8
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3
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1
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    久しぶりの運動で全然動けなかったですが、トレーナーさんに励まされ頑張ることができました。色々な機械を使うので飽きずに楽しくできそうです。

    今、全身筋肉痛で辛いですがトレーニングの効果を実感してます。効率的に全身引き締めるには効果的だと思いました。継続できるように頑張りたいです。

    2019年11月15日

  • クービックユーザー 女性 | 30代

    キツすぎず、緩すぎず、いい具合にトレーニングできました(^^)
    励まし方も面白く笑いながらトレーニングできました!
    また是非お願いします(^^)

    2019年10月17日

    返信コメント

    コメントありがとうございます!
    またのご来店を心からお待ちしております。

    2019年10月17日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    こんにちは。

    引き締め週2の半月が過ぎました。宣言し、パーソナルを週2にしたことで、体重は1.5キロ減、太ももは1センチ細くなりました。でもしっかり食べていかないと、健康的に引き締まらないと実感。後の2週間は食べものに気を付けていきたいです。

    今日になり、内ももが筋肉痛です。昨日のパーソナルが効いています。内ももがくっつかなくなるのが目標なので、内ももにきているのはさすがです。

    後2週間よろしくお願いします。

    2019年08月25日

    返信コメント

    筋肉を含め体を作っているのは食事です。その食事がいい加減なものだったり、食事自体が足りなければ体もいい加減に、足りない状態になります。女性は特に体重が落ちると嬉しくなり、体重に執着しがちですが、重要なのは食を細くする事ではなく、クリーンフードをしっかりと十分に食べ、筋肉を付け、代謝を向上させることです。それが余分な脂肪を減少させていきます。
    頑張っていきましょう!

    2019年08月26日
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