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糖質制限を意識した食事の仕方をアドバイスします。
こんにちわ🤗

日本ファンクショナルダイエット協会で糖質制限の食事法を勉強しました。

森岡 瑞恵と申します🙌

私自身、30代で生活習慣の乱れから生活習慣病を引き起こしてしまいました。当時は、本当に苦しい毎日とまたいつ発作が来るかとビクビクしながら病気と向き合っていました。そんな中、今まで二の次にしていた💪健康💯というものにとても興味を持ち生活習慣を見直すように心がけ今では発作に怯えることなく生活できています。生活習慣を見直し食生活を改善したおかげでダイエットにも成功し現在は特にダイエットを意識しなくても太らない体質になりました。

私の体験から、もっと沢山の方に健康的な食材や食事法を知ってもらいたい!家族や大切な人達が生涯元気で生きられる生活をサポートしたい!と思うようになりました😍

最近、食事に気を使ってないな🤔生活習慣病が気になるな🤔お話聞いてみたいな🤔という方は是非、お気軽にお問い合わせください。

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