『美と健康の融合』を実現させるためのジムそれが私たちLIVITOです。
LIVITOでは熟練した指導者のもとで、運動（トレーニング）・食事（サプリメント摂取含む）・メンタルアプローチ（ケア＆モチベーションコントロール）等を戦略的に行い、 肉体の形状を劇的に変化・構築していきます。
大切なのは体重の落ち幅ではなく体脂肪そのものを落とすということ。真の正しいダイエットを遂行しつつ、 同時に全身の筋肉をバランス良く発達させることを並行して行います。
それら双方のアプローチによって、自分史上最高の素晴らしい肉体を手に入れて頂く・・これがLIVITOの提供するサービスです。
身体・心・栄養のトータルプログラム
私達が行っている「LIVITOメソッド」は身体と心そして栄養のバランスを保つための考え方です。
体組成分析やDNA検査(オプション)、カウンセリング時にお伺いする普段の生活習慣のヒアリングを通してあなたにベストなトレーニングプログラム、食事プランを作成していきます。
「よく動き」「よく食べ」「よく休む」と身体作りの王道を踏襲しつつも、LIVITOメソッドには決まりきったアプローチは持たず、常に変わって行くクライアントの身体をさらに良い方へ導く流動的なアプローチを特徴としています。
★LIVITO 3つの特徴★
・経験豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニング
・体重の増減幅にだけじゃないゴールの先を見据えた身体作りのための食事指導
・「なりたい身体」(モチベーション)を高くキープするためのメンタルサポート