スタイル維持プラン

Monthly3,980yen(incl. tax)
スタイル維持プラン

月8回プラン /

有効期限は1ヶ月とします。

Services

おまかせ全身トレーニング / 30分

「やせ筋」と言われる筋肉にフォーカスした、自体重を使った30分間のトレーニングです。
こちらのレッスンは最後に2,3分の軽いストレッチをして終わります。

【必要なツール、スペースについて】

ツール:ヨガマットをお持ちの方はご使用ください。 汗拭き用タオルと水分補給用の飲料をご用意ください。
スペース:畳2畳分のスペース
【事前準備について】

オンラインレッスンは、パソコン、スマートフォン、タブレットを介してご参加いただきます。
動画配信サービスの「Zoom」を使用して行いますので事前にダウンロード(無料)をお願い致します。

※「Zoom」でのお名前の登録はニックネームでの登録をお勧め致します。
※インターネット環境により、映像が固まったり、遅れたりすることがございますので,事前にスピードテストをしていただくことをお勧め致します。
上り下り双方で4Mbps以上のスピードが出ていると比較的ストレスなくご受講いただけます。

【参加時の注意事項】

・レッスンにご参加の際は、体調に十分ご留意いただき、自己管理のもとで受講ください。
・受講の際は「ミュート(マイクオフ)」にいたします。
・スマートホン、ビデオカメラなどにより本サービスを録画、撮影、録音をすることは禁止しております。
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東京都渋谷区神宮前5丁目49-7 丸岡ビル4階
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土・日 10:00 - 22:00

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