石川県金沢市のパーソナルトレーニングジムのEs(エス)です。
パーソナルトレーニング専用のジムなのでお客様それぞれの要望にあったトレーニングを提供致します。
ダイエットやボディメイク、ヘルスケア(ケガの予防や健康維持)を主に行なっております。
また食事面のアドバイスも行なっています。
カウンセリング&体験のプランもございます。
ぜひ一度カウンセリング&体験にいらしてみてください💪
月 定休日
火 定休日
水 19:00 - 20:00
木 定休日
金 定休日
土 定休日
日 定休日
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匿名のユーザー
少人数なので、自分の悪い所をどこをどうしたらいいのか指導してくださり、続けていくことで、できなかったことが、少しだけどできるようになってきました。
ムリしないで自分のできる範囲でやれるので継続しやすいです。
肩こり、腰痛も改善できます。
先生や仲間の方と、和気あいあいと楽しくできるところも継続につながっていると思います。