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《院長の考え方》人は病気をしたら、ほとんどの人はが自分の体が悪いと思うでしょう。でも病気は命を守るための最後の防衛本能なのだと私は思っています。命を守り幸せに生きられるように体は病気にさせたのだと思っています。これは決して病気になった人を慰めようと言っているのではありません。先程も言いましたが、病気は命を守るための最後の防衛本能であると。その最後の防衛本能を使わなくても済むような生き方を心がけなくてはいけないのだと思うのです。そうです、体は仕方なく病気にさせたのです。病気にさせないと気づかないと判断しての最終決断をしたわけです。その意味に気づけた人はそのまま生き延びることが出来るし、気づけない人はそのまま死に向かうことでしょう。体はとても自愛に満ち、最後の最後まで見守り続け、助けてくれることを諦めない。しかし人は愚かで半人前だからこそ病気という手段を使わざる負えない状況まで追い詰めてしまうのです。病気をすることは恥ずかしいこと。それが自然な感覚であったはずが、病気を責めないように恥ずかしく思う必要がないように持っていく風習があるように感じます。病気は誰でも起こりうる存在で決して恥かしいことではないという流れを作りだそうとする力が働いているようにも感じます。そのことは更なる病気の助長になるとも知らず。最近ではSNSなどでも芸能人などでも病気や体調不良で欠席や公演中止といったことをよく耳にしますが、以前ではこのように気軽とまでは言いませんが、病気を世間にさらすようなことはしなかったように感じます。もう一度言います、病気は自分の体が悪くなったから発症したのではなく、悪くなった体をこれ以上悪くしないための防衛本能であって、命を守る姿そのものなのだと思っています。体内に病原体や異物が入ったら体温を上げて免疫反応を作動させて病原体や異物から守ろうとするのと同じで、何とか気づかそうというシグナルでもあると感じます。しかし体が熱を上げざる負えない状態まで、体を放置したことに不満があるのだと思うのです。病原体や異物が体内に入ったとしても体をいい状態に保ってくれてさえいれば、熱など高める必要もなく病原体や異物を処理することが出来るのに。例えるならば熱した鉄板に水滴を１、２滴落としたとしても一瞬で蒸発してしまうように、体をいい状態で保てていれば、病原体など恐ろしいものではないと思っています。その状態を維持するためには何よりも体との信頼関係の有無にかかっているのでないかと思っています。その信頼関係を築いて行くためには、面倒なことから目を背けないことと、体を甘やかしすぎないことではないかと私は思っています。25年以上の経験を積んだ施術者が、心を込めて行っていきます。自信を持って1人1人に合わせた施術をお届けいたします。
※着替え貸し出し（無料）ます。お仕事帰りも安心です。



墨田区整体 東あずま駅駅徒歩4分の体の総合ケア グリーンバランスでは体のケアを行うことで心のケアに繋がるという考えのもと施術を行っております。ストレスケア 内臓ケア 自律神経専門の施術院で、主に内臓の不調からくる不定愁訴のケアに特に力を注いでおります。30年の施術経験を生かして様々な症状へのケアを行えるのも特徴です。是非一度お越しくださいませ。 

墨田区 整体 東あずま駅 徒歩4分 / 内臓ケア専門 /自律神経専門 /グリーンバランス

筋トレをよくする人ほど、やたらと体調に波があって、無気力感(やる気が出ない)に苛まれているように感じます。


その無気力感を認められないのか、誤魔化したいのかは分かりませんが、


そんな訳がないと思いながら、追い討ちをかけるかのように筋トレをやり続ける。


ここまで来たら中毒症状と何ら変わりはない状態、


もしくは精神的に病んでいるとしか例えようがない。


知らず知らずのうちに、頭も筋肉になってるかのように、思考が鈍感になっているかのようだ。


筋トレしている人に、イライラしたりキレやすくなったり落ち込みやすくなったりする人が多く見受けられる。


そう、筋トレをすると感情のコントロールが上手く行かなくなる人や、


やる気が低下しやすい状態に陥りやすくなってくるのかもしれません。


とにかく落ち着きがなく、無理して気持ちをコントロールしているかのようにも見える。


それを筋肉をいじめることでその気持ちを払拭しようとしているのだろうが、


その行為がもはや中毒化している行動とも気がつく余裕もないかのようにも見受ける。


運動は寿命を短めることはデータや統計でもはっきりと出ています。


昔の人の寿命が短命だったのも、肉体労働が原因しています。


その証明は、動物園の動物が長生きなのが証明です。


ちょこちょこ動く動物は短命でゆっくりのっしり動く動物は長生き。


野性動物より動物園の動物の方が圧倒的に長生きなのです。


これも統計ではっきりとわかること。


水泳はスポーツの中でもハードなスポーツなので、度々精神的な異常、


もしくは無気力感に襲われるという。


スポーツ選手が鬱症状を発症するのは意外と多いのです。


なぜなら、栄養を取りすぎていたりしている比率も高くなりがちだからと思っています。


最近ではケトジェニックダイエットといった糖質制限による健康法が流行っていますが、私はお勧めしていません。


なぜなら、糖質制限をすると、栄養過多の食生活になりやすいと感じるからです。


例えば今まで栄養のないパスタとかハンバーガーとかカップラーメンとか食べてた人が、


運動など始めた途端、高タンパク低カロリーの食事といったような、


肉や魚や野菜中心の食生活に変えたりして栄養過多になってしまうからと考えています。


栄養は百害あって一利なしと思っているので。


運動や筋トレが直接、鬱症状と関係しているのかは、まだはっきりとはわかっていません。


ただ、運動したり筋トレしたりケトジェニック(糖質制限)ダイエットをしたりしている人ほど、


栄養バランスを気にして食事をしている人が多いように感じます。


栄養は体にとって毒になるので、それが鬱と結びついていることははっきりとわかっていますが、


運動や筋トレが、どこまで鬱症状や無気力やキレやすいといった症状と直接繋がっているかはまだはっきりとしていません。


これは思春期の学生がキレやすかったり、鬱っぽかったりするのとよく似てて、


栄養の取り過ぎが根本にあるのは確かだと感じます。


※あくまでも私個人の考えですので、推奨している訳ではございません。


※呼吸がさほど乱れないような運動はいいと思っています。例えばヨガとかストレッチとかウォーキングなど。


院長ブログ更新しました｢筋トレをよくする人ほど無気力になっている｣#筋トレ #中毒性 #感覚異常 #栄養過多 #栄養不要論 #運動と寿命との関係 #めまい #耳鳴り #内臓ケア専門 #自律神経専門 #飯田橋 #整体 #鍼灸 #グリーンバランス #片山大輔 #千代田区 #富士見 #睡眠
https://soft-balance.at.webry.info/202109/article_13.html

https://soft-balance.at.webry.info/202109/article_13.html

筋トレをよくする人ほど、やたらと体調に波があって、無気力感(やる気が出ない)に苛まれているように感じます。

その無気力感を認められないのか、誤魔化したいのかは分かりませんが、

そんな訳がないと思いながら、追い討ちをかけるかのように筋トレをやり続ける。

ここまで来たら中毒症状と何ら変わりはない状態、

もしくは精神的に病んでいるとしか例えようがない。

知らず知らずのうちに、頭も筋肉になってるかのように、思考が鈍感になっているかのようだ。

筋トレしている人に、イライラしたりキレやすくなったり落ち込みやすくなったりする人が多く見受けられる。

そう、筋トレをすると感情のコントロールが上手く行かなくなる人や、

やる気が低下しやすい状態に陥りやすくなってくるのかもしれません。

とにかく落ち着きがなく、無理して気持ちをコントロールしているかのようにも見える。

それを筋肉をいじめることでその気持ちを払拭しようとしているのだろうが、

その行為がもはや中毒化している行動とも気がつく余裕もないかのようにも見受ける。

運動は寿命を短めることはデータや統計でもはっきりと出ています。

昔の人の寿命が短命だったのも、肉体労働が原因しています。

その証明は、動物園の動物が長生きなのが証明です。

ちょこちょこ動く動物は短命でゆっくりのっしり動く動物は長生き。

野性動物より動物園の動物の方が圧倒的に長生きなのです。

これも統計ではっきりとわかること。

水泳はスポーツの中でもハードなスポーツなので、度々精神的な異常、

もしくは無気力感に襲われるという。

スポーツ選手が鬱症状を発症するのは意外と多いのです。

なぜなら、栄養を取りすぎていたりしている比率も高くなりがちだからと思っています。

最近ではケトジェニックダイエットといった糖質制限による健康法が流行っていますが、私はお勧めしていません。

なぜなら、糖質制限をすると、栄養過多の食生活になりやすいと感じるからです。

例えば今まで栄養のないパスタとかハンバーガーとかカップラーメンとか食べてた人が、

運動など始めた途端、高タンパク低カロリーの食事といったような、

肉や魚や野菜中心の食生活に変えたりして栄養過多になってしまうからと考えています。

栄養は百害あって一利なしと思っているので。

最後に一言。

運動や筋トレが直接、鬱症状と関係しているのかは、まだはっきりとはわかっていません。

ただ、運動したり筋トレしたりケトジェニック(糖質制限)ダイエットをしたりしている人ほど、

栄養バランスを気にして食事をしている人が多いように感じます。

栄養は体にとって毒になるので、それが鬱と結びついていることははっきりとわかっていますが、

運動や筋トレが、どこまで鬱症状や無気力やキレやすいといった症状と直接繋がっているかはまだはっきりとしていません。

これは思春期の学生がキレやすかったり、鬱っぽかったりするのとよく似てて、

栄養の取り過ぎが根本にあるのは確かだと感じます。

※あくまでも私個人の考えですので、推奨している訳ではございません。

※呼吸がさほど乱れないような運動はいいと思っています。例えばヨガとかストレッチとかウォーキングなど。


院長ブログ更新しました｢筋トレをよくする人ほど無気力になっている｣#筋トレ #中毒性 #感覚異常 #栄養過多 #栄養不要論 #運動と寿命との関係 #めまい #耳鳴り #内臓ケア専門 #自律神経専門 #飯田橋 #整体 #鍼灸 #グリーンバランス #片山大輔 #千代田区 #富士見 #睡眠
https://soft-balance.at.webry.info/202109/article_13.html

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