セントラルスポーツ ジムスタ24 武蔵新城

不調の時も的確な指導をいただき、さらに効く効く！できないところがわかるので自主トレに活かせます。なかなか上達しないのは本人の問題です^ ^

効いていることを実感できるのでほんとうにやりがいがあります

一度教えてもらってもなかなか効果が維持できるようになるには時間がかかります

先生に確認していただきながら、毎回筋肉痛です。ありがとうございます

矢嶋うみさんにトレーニングを

受けました。30分でしたが私の身体の調子にあった動きをいくつも教えてもらったので、日々の運動に取り入れていきます。ありがとうございました。

骨盤の傾け方で足の筋肉への「効き方」が全然違う事に驚きました！とても貴重な30分でした。教えて貰ったトレーニングが身についたらまたお願いしたいと思います。

親切にメニューを考えて頂き良かったです

矢嶋さんが、笑顔でハキハキと指導してくださいました。分かりやすく、メモもくださいました。しばらくお世話になります！