座ってできるストレッチ・柔軟体操

転倒予防のためのバランス運動

手指の運動で脳の活性化・認知予防

など健康になるための運動教室です！

人生をさらに豊かにしたいしたい、何か運動をしたいと思っている方にぴったりの教室です！

回数券に関しまして

4回分のチケットになります。

有効期限は6ヶ月と長くご利用できますので、ご安心下さい。