はじめてのヨガ西新・城西教室

はじめてのヨガ西新・城西教室

【講師】

 ヤマモト クミコ 

現在、「はじめてのヨガ」西新・城西教室を主宰する傍ら、産婦人科での産前産後ヨガのレッスンや、

「ヨガを通じて、からだもこころも健やかに!」

をテーマに、中学校PTAでの「ママ向けヨガ教室」や、某サッカークラブチーム(中学生)の「柔軟性アップヨガ教室」、某IT企業での「ビジネスリラックスヨガ教室」など、ヨガを通じて関わる人を元気にしたい!思いで、出張でのヨガ教室も開催中。

教室名の通り、ヨガ初心者さん専門の教室として、はじめてヨガをする方を対象に、カラダのかたい人、運動が苦手な人に向けてやさしいレッスンを開催中。

TOKYO YOGA指導者養成コース(200時間)修了
美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガ指導者養成コース修了

某サッカークラブチーム(中学生)「柔軟性アップヨガ教室」の様子です↓
http://blog.goo.ne.jp/seinan1996/e/44a4b56ea7b5589610fa0df66725ec1c

レビュー

5.0(13 件のレビュー)

はじめてのヨガ西新教室(水曜日・隔週月曜日開催)@西南コミュニティーセンター

今日もありがとうございました。
最初にポーズのポイントを分かりやすくご説明して下さったので、実際にポーズを取るときにいつもより気を付けて臨めて気持ちよかったです。

C120x120 432a424550返信コメント
2017/09/20

今日もありがとうございました!

いつも熱心にお話を聞いていただき、ありがとうございます!

力みが抜けて気持ち良さを感じていただけたのではないでしょうか。

気持ち良く、楽しんで、一緒にヨガをしましょう!

また、お待ちしています!


はじめてのヨガ西新教室(水曜日・隔週月曜日開催)@西南コミュニティーセンター

本日は12回目の参加でした!
ヨガを始めて肩凝りがなくなり、体調も良く感じます٩( 'ω' )و

C120x120 432a424550返信コメント
2017/09/13

続けてご参加いただき、
ありがとうございます!
身体の変化を感じられて、嬉しく思います。
ぜひ、またお待ちしています!


はじめてのヨガ西新教室(水曜日・隔週月曜日開催)@西南コミュニティーセンター

体が硬いので、不安もありましたが、無理なく参加することができて、とても気持ちがよかったです。

C120x120 432a424550返信コメント
2017/09/13

この度は、体験のご参加
ありがとうございます!
ヨガをして、気持ちいいことが一番です!
ぜひ、またお待ちしています!