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(無料)妊婦さんのカラダセミナー [HAHATOKI流 母親学級] 1クール全3回
知っていかして、しなやかなママになる!
妊婦さんのカラダセミナー

[HAHATOKI流 母親学級]


妊婦さんのためのカラダセミナーです。

妊娠から出産まで自分の体にどんな変化があるのか、
必要な体力はどのくらい必要で、
どんなことをして過ごしたらよいのでしょうか。

カラダを知ると、妊娠中のしんどさや不安の軽減につながります。
大きくなっていくお腹の赤ちゃんの重みを受け止め、夫婦で会話を持ちながら絆を深め、
元気に初めての出産に向き合っていきましょう!

講座は全3回の構成ですが、どの回からでもご参加いただけます。


🎁セミナー参加者特典
HAHATOKIのマタニティ向けレッスンにご使用いただける、お得な割引回数券をご購入いただけます。
4回分ご利用いただける回数券が、通常価格6,160円→4,620円で実質1回分無料になります。(表示は税込価格)。
この限定回数券は母親学級に参加された方に、メールでご購入リンクをお送りします。


🌟開催日程



・10月 7日(金)第1回「お腹・骨盤」

・10月21日(金)第2回「肩からむね」

・11月 4日(金) 第3回「足と歩き方」

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・11月18日(金)1回目「お腹・骨盤」

・12月 2日(金)2回目「肩からむね」

・12月16日(金)3回目「足と歩き方」

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参加できる週数:どなたでも

担当:kimiko

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※このレッスンの予約・キャンセル締切はクラス開始2時間時までとなります。



ポーズの復習、インストラクターの紹介、妊娠と運動、などInstagramに掲載中!

【HAHATOKI|美妊婦さんの為の正しい体の使い方】

https://www.instagram.com/hahatoki/

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