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【対面イベント】おうちでの性教育
3歳になったら始めたい性教育。
命を伝えるため、性犯罪の被害者にも加害者にもならないため、こどもからのなんで⁉という問いに答えるため…親からの愛のたねまきを一緒に考えます。

《主な内容》
・プライベートゾーンについて。
・性器の洗い方や個性について。
・体の変化が起きる前に変化の仕組みや事実を知っておく必要性。
・自分を大切にするとは。
・赤ちゃんはどこからくるの?さあ、どう答えよう。
・性の話をするときに心がけたいこと。
・命とは?そもそも命とは言葉では言い尽くせないこと。色々な専門家、著名人が語る命とは。青島が思う命、皆さんが思う命をシェアしたいです。

講師 : 青島昌代助産師

こんな方におすすめ☝️
 ・性教育の必要性を感じている。
 ・異性のこどもへの性教育に困っている。
 ・本などで知識はあるが、実際にこどもにどう伝えればいいか迷っている。

日 時: 10月19日(火)10:30〜12:00 ※15分前よりご入室いただけます。
場 所: タクトエイトグループスタジオ(東京都八王子市横山町2-7石川ビル4階)
対象者: 3歳頃〜小学生の保護者(定員12名)
持ち物: 筆記用具・マスク
※1歳未満のお子様は一緒にご入室いただけます。
スタジオ近くに提携託児所もございます。託児所のご案内
【オンライン】助産師・鍼灸師が伝える 安産のためのお灸体験
妊娠中にできるカラダのケア。どんなものが思い浮かびますか?
散歩に、マタニティヨガ・ピラティス、栄養バランスの取れた食事、睡眠。
実は他にもご自宅で簡単にできるものがあるんです。
それは、、、お灸!!
実際に自分でやったことはない、妊活中にやっていた、なんて方もいらっしゃるかもしれません。

今回は助産師・鍼灸師として活躍中の講師をお招きして、お灸体験を開催。
[講座内容]
・東洋医学的にみる女性のからだ
・妊娠すると変わる気のながれ
・お灸は安産のためのエネルギー補給!?
・つわり、逆子にもお灸は効果的
・毎日のお灸の積み重ねは安産だけでなく、快適な産後までつながる

講師:奥山麻理
助産師・看護師資格
鍼師、灸師(2013年取得)
東洋鍼灸専門学校鍼灸科卒業(2013年)
2016年ははこぐさ鍼灸治療室開業
2016年より、母子ケアむけ東洋医学講座を子育て支援者、専門家向けに実施。現在20期となり、これまでの受講者は100名を超える。お灸講座なども適宜開催。
東洋医学講座は、自主開催以外にも、グリーンフラスコ社、ママガクなど開催。

== 開催情報詳細 ===================================================
日時:10月11日(月) 10:30~12:00 *対面・オンライン同時開催
[タイムスケジュール]
10:20~zoomよりご入室ください
10:30~お灸体験スタート
12:00 講座終了
対象:妊婦さん
参加費:¥1,980(税込) 

持ち物:
ゆったりしたズボン(足にお灸を据えるので膝まで上がるものにしましょう)
筆記用具
お灸
ライター
使用したお灸を入れる不燃性の入れ物
*講師おすすめのお灸はWEBショップからご購入可能です。WEBショップ


申込締め切り:10月7日 24:00  講座当日までにお灸をご準備ください。
*締め切りを過ぎた場合でも、参加できる場合がありますのでお問い合わせください。


協賛:タクトエイト 後援:一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会

【対面】助産師・鍼灸師が伝える 安産のためのお灸体験
妊娠中にできるカラダのケア。どんなものが思い浮かびますか?
散歩に、マタニティヨガ・ピラティス、栄養バランスの取れた食事、睡眠。
実は他にもご自宅で簡単にできるものがあるんです。
それは、、、お灸!!
実際に自分でやったことはない、妊活中にやっていた、なんて方もいらっしゃるかもしれません。

今回は助産師・鍼灸師として活躍中の講師をお招きして、お灸体験を開催。
[講座内容]
・東洋医学的にみる女性のからだ
・妊娠すると変わる気のながれ
・お灸は安産のためのエネルギー補給!?
・つわり、逆子にもお灸は効果的
・毎日のお灸の積み重ねは安産だけでなく、快適な産後までつながる

講師:奥山麻理
助産師・看護師資格
鍼師、灸師(2013年取得)
東洋鍼灸専門学校鍼灸科卒業(2013年)
2016年ははこぐさ鍼灸治療室開業
2016年より、母子ケアむけ東洋医学講座を子育て支援者、専門家向けに実施。現在20期となり、これまでの受講者は100名を超える。お灸講座なども適宜開催。
東洋医学講座は、自主開催以外にも、グリーンフラスコ社、ママガクなど開催。

== 開催情報詳細 ===================================================
日時:10月11日(月) 10:30~12:00 *対面・オンライン同時開催
[タイムスケジュール]
10:15~受付開始 (対面の方は4階のスタジオにお越しください)
10:30~お灸体験スタート
12:00 講座終了
対象:妊婦さん
参加費:¥1,980(税込) *お灸付き
持ち物:ゆったりしたズボン(足にお灸を据えるので膝まで上がるものにしましょう)、筆記用具

開催場所: studio TAKT EIGHT (東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階)

申込締め切り:10月7日 24:00
*締め切りを過ぎた場合でも、参加できる場合がありますのでお問い合わせください。


▌ 感染拡大予防対策としてご協力のおねがい
・マスクをご持参、ご着用ください。
・体温チェックにご協力ください。
・体温37.5℃以上、SpO2 94%以下であった場合、ご利用いただけません。
・講座開始15分前より受付、ご入室いただけます。健康同意書への記入をお願いしております。
・入室時の手指消毒、ご使用になった備品の除菌にご協力をお願いしております。
・ソーシャルディスタンスの確保にご協力ください。
・換気のためにドア、窓を開放しております。冷暖房はついておりますが、体温調整しやすい格好にご協力ください。


協賛:タクトエイト 後援:一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会

【単発申込】第2回(7/21) 生活の質を高める骨盤底
病院に駆け込むほどではないけれど、いつもちょっと気になる、何となく気になる骨盤周りの困りごとありませんか?
日々の呼吸の仕方、隙間時間で出来る運動、姿勢への意識で、身体も気持ちもあと少し心地よく過ごせるようになるかもしれません。
骨盤底筋は普段目にすることもなく、意識して触れることも少なく、衰えを実感しづらい、とても身近で大切なのに気持ち的には少し距離がある場所です。
しかしプライベートゾーンに関わる筋肉だからこそ、問題が起きると生活の質を下げる要因となります。
今回このシリーズでは、骨盤底筋の働きや特徴を踏まえつつ、どのような運動が骨盤底筋のケアに役立つか3回に分けてレッスンを行って行きます。
大切にしたいのは続けられること、実感出来ること。
今は勿論、女性にとって大きなターンポイントになりやすい更年期や老後を見据えて、自分で続けられて健やかな骨盤底筋をキープすることを目標としたいと思います。


講師:笠原 可奈子
理学療法士。ピラティスインストラクター。
FRPマタニティFRP養成コースのコンディショニング分野担当。
私生活では二児の母。第二子出産後に産前に身体を整えること、また出産を経た身体をケアすることの重要性を身をもって痛感中。


《講座内容》
第1回(7月7日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋の仕組み、特徴
エクササイズ:呼吸を中心とした運動
第2回(7月21日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋が弱くなると?
エクササイズ:骨盤底筋単独にフォーカスした運動
第3回(8月4日 10:45〜11:30)
内容:生活で意識する骨盤底筋
エクササイズ:ダイナミックな動きの中での骨盤底筋の運動


参加費:単発申込 ¥1,650
 ※単発申込も可能ですが、続けて受講することで理解が深まります。
  全3回全ての受講をご希望の場合は以下からお申込みいただくとお得です。(¥4,950→¥4,500)
  全3回一括お申込み


対象:産後のママ、妊娠中の方

定員:25人

用意するもの:動きやすい服装、筆記用具(必要な方)

受付締め切り:各講座開始2時間前
【単発申込】第3回(8/4) 生活の質を高める骨盤底
病院に駆け込むほどではないけれど、いつもちょっと気になる、何となく気になる骨盤周りの困りごとありませんか?
日々の呼吸の仕方、隙間時間で出来る運動、姿勢への意識で、身体も気持ちもあと少し心地よく過ごせるようになるかもしれません。
骨盤底筋は普段目にすることもなく、意識して触れることも少なく、衰えを実感しづらい、とても身近で大切なのに気持ち的には少し距離がある場所です。
しかしプライベートゾーンに関わる筋肉だからこそ、問題が起きると生活の質を下げる要因となります。
今回このシリーズでは、骨盤底筋の働きや特徴を踏まえつつ、どのような運動が骨盤底筋のケアに役立つか3回に分けてレッスンを行って行きます。
大切にしたいのは続けられること、実感出来ること。
今は勿論、女性にとって大きなターンポイントになりやすい更年期や老後を見据えて、自分で続けられて健やかな骨盤底筋をキープすることを目標としたいと思います。


講師:笠原 可奈子
理学療法士。ピラティスインストラクター。
FRPマタニティFRP養成コースのコンディショニング分野担当。
私生活では二児の母。第二子出産後に産前に身体を整えること、また出産を経た身体をケアすることの重要性を身をもって痛感中。


《講座内容》
第1回(7月7日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋の仕組み、特徴
エクササイズ:呼吸を中心とした運動
第2回(7月21日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋が弱くなると?
エクササイズ:骨盤底筋単独にフォーカスした運動
第3回(8月4日 10:45〜11:30)
内容:生活で意識する骨盤底筋
エクササイズ:ダイナミックな動きの中での骨盤底筋の運動


参加費:単発申込 ¥1,650
 ※単発申込も可能ですが、続けて受講することで理解が深まります。
  全3回全ての受講をご希望の場合は以下からお申込みいただくとお得です。(¥4,950→¥4,500)
  全3回一括お申込み


対象:産後のママ、妊娠中の方

定員:25人

用意するもの:動きやすい服装、筆記用具(必要な方)

受付締め切り:各講座開始2時間前
【単発申込】第1回(7/7) 生活の質を高める骨盤底
病院に駆け込むほどではないけれど、いつもちょっと気になる、何となく気になる骨盤周りの困りごとありませんか?
日々の呼吸の仕方、隙間時間で出来る運動、姿勢への意識で、身体も気持ちもあと少し心地よく過ごせるようになるかもしれません。
骨盤底筋は普段目にすることもなく、意識して触れることも少なく、衰えを実感しづらい、とても身近で大切なのに気持ち的には少し距離がある場所です。
しかしプライベートゾーンに関わる筋肉だからこそ、問題が起きると生活の質を下げる要因となります。
今回このシリーズでは、骨盤底筋の働きや特徴を踏まえつつ、どのような運動が骨盤底筋のケアに役立つか3回に分けてレッスンを行って行きます。
大切にしたいのは続けられること、実感出来ること。
今は勿論、女性にとって大きなターンポイントになりやすい更年期や老後を見据えて、自分で続けられて健やかな骨盤底筋をキープすることを目標としたいと思います。


講師:笠原 可奈子
理学療法士。ピラティスインストラクター。
FRPマタニティFRP養成コースのコンディショニング分野担当。
私生活では二児の母。第二子出産後に産前に身体を整えること、また出産を経た身体をケアすることの重要性を身をもって痛感中。


《講座内容》
第1回(7月7日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋の仕組み、特徴
エクササイズ:呼吸を中心とした運動
第2回(7月21日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋が弱くなると?
エクササイズ:骨盤底筋単独にフォーカスした運動
第3回(8月4日 10:45〜11:30)
内容:生活で意識する骨盤底筋
エクササイズ:ダイナミックな動きの中での骨盤底筋の運動


参加費:単発申込 ¥1,650
 ※単発申込も可能ですが、続けて受講することで理解が深まります。
  全3回全ての受講をご希望の場合は以下からお申込みいただくとお得です。(¥4,950→¥4,500)
  全3回一括お申込み

対象:産後のママ、妊娠中の方

定員:25人

用意するもの:動きやすい服装、筆記用具(必要な方)

受付締め切り:講座開始2時間前
【一括申込】全3回(7/7, 7/21, 8/4) 生活の質を高める骨盤底
病院に駆け込むほどではないけれど、いつもちょっと気になる、何となく気になる骨盤周りの困りごとありませんか?
日々の呼吸の仕方、隙間時間で出来る運動、姿勢への意識で、身体も気持ちもあと少し心地よく過ごせるようになるかもしれません。
骨盤底筋は普段目にすることもなく、意識して触れることも少なく、衰えを実感しづらい、とても身近で大切なのに気持ち的には少し距離がある場所です。
しかしプライベートゾーンに関わる筋肉だからこそ、問題が起きると生活の質を下げる要因となります。
今回このシリーズでは、骨盤底筋の働きや特徴を踏まえつつ、どのような運動が骨盤底筋のケアに役立つか3回に分けてレッスンを行って行きます。
大切にしたいのは続けられること、実感出来ること。
今は勿論、女性にとって大きなターンポイントになりやすい更年期や老後を見据えて、自分で続けられて健やかな骨盤底筋をキープすることを目標としたいと思います。

講師:笠原 可奈子
理学療法士。ピラティスインストラクター。
FRPマタニティFRP養成コースのコンディショニング分野担当。
私生活では二児の母。第二子出産後に産前に身体を整えること、また出産を経た身体をケアすることの重要性を身をもって痛感中。


《講座内容》
第1回(7月7日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋の仕組み、特徴
エクササイズ:呼吸を中心とした運動
第2回(7月21日 10:45〜11:30)
内容:骨盤底筋が弱くなると?
エクササイズ:骨盤底筋単独にフォーカスした運動
第3回(8月4日 10:45〜11:30)
内容:生活で意識する骨盤底筋
エクササイズ:ダイナミックな動きの中での骨盤底筋の運動

参加費:全3回一括申込 ¥4,500
 ※単発申込みよりもお得になります。
  本ページよりご予約に進んでいただき、7/7(水)の日付を指定し、
  手続きに進んでくださいますと、全3回分のお申込みが完了します。
  各回の参加方法については、ご予約完了通知メールに記載されておりますので、
  そちらをご確認ください。
 ※単発参加も可能ですが、続けて受講することで理解が深まります。
  単発でのお申込みをご希望の場合は以下より個別にお申込みください。
  第1回  第2回  第3回

対象:産後のママ、妊娠中の方

定員:25人

用意するもの:動きやすい服装、筆記用具(必要な方)

受付締め切り:第1回講座開始の2時間前

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