マタニティピラティス Megumi ✼毎週月・火曜16:00- (45分)
オンラインレッスン:毎週 月・火曜16:00から (45分)
体重が増え、大きくなるお腹を支える姿勢を整え、良い姿勢に必要な筋力やバランスを強化し、体力維持、お産や子育てに役立つ体の使い方を習得していきます。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
参加できる週数:妊娠16週以降〜出産まで
担当:Megumi
運動強度:🌟🌟🌟🌟
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ポーズの復習、インストラクターの紹介、妊娠と運動、などInstagramに掲載中!
【HAHATOKI|美妊婦さんの為の正しい体の使い方】
https://www.instagram.com/hahatoki/
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥
【 HAHATOKIより重要なお知らせ】
「HAHATOKI終了のお知らせ」
いつもHAHATOKIをご利用いただきありがとうございます。
この度、諸般の事情により、誠に勝手ではございますが3月末をもって、HAHATOKIオンラインのレッスンを終了させていただきます。これまでご参加いただいた皆様には、深く御礼申し上げます。
チケットの有効期限、販売期間にご注意いただき、3月まで元気にご参加ください。
一度ご購入されたチケットは、いかなる理由においてもキャンセルや未使用における返金はできかねますので、購入の際にはレッスンスケジュールを十分にご確認の上ご検討ください。
・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…