フラの為のカラダ作り　集中ワークショップ予約受付

レビューを書きたいと思いつつ、
１ヶ月も経ってしまいました。
先日はありがとうございました。
前モモが筋肉痛であったことが
行ってすぐにお見通しで、びっくりしました。
筋肉痛が出たら、休むこと、筋トレは続けてやらなくて良いこと、知れて良かったです。
家に帰ったら、筋肉痛でなくなっていました。
ありがとうございました。

とてもわかりやすい場所にあったので、迷う事なく到着できました。また、先生の丁寧なご説明とご指導に目から鱗状態になりました。自分を客観視されたい方におすすめいたします。

昨日はありがとうございました。
あれから背骨の一番下(腰椎?)が一日楽でした！
今朝もまだ楽々お辞儀ができてます(*^-^*)

左右のアンバランスがここまでとはわからなかったです。
そう思うと日常生活の中で実にたくさん｢右｣頼みの姿勢をしています！

昨晩から押し入れに閉まっておいたストレッチポールを出してきてごろごろしています。きょうからベーシック7続けてみます。変化が楽しみです。ありがとうございました。