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姿勢美人になるストレッチポールレッスン

姿勢美人になるストレッチポールレッスン

Price 2,000 yen

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5.0(64 Reviews)

フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

フラの為のカラダ作り パーソナルトレーニングとマンツーマンフラレッスンを受けました。こちらでお世話になるのは3回目です。

フラと関係ないような運動が大部分。
でもその後で立ち上がった時、
フワッと身体が軽くて、、!
悩みの動きや苦手なステップをしてみてと言われ、、
不思議なことに、全部できるようになってました〜!!
こんなに身体が動く感覚初めて(涙)
先生ありがとうございました!

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/07/02

この度は、ご利用ありがとうございました。体はとても素直で、本当に一生懸命です。大切にケアしてあげれば、長持ちもするし、期待に答えてもくれますので、ぜひメンテナンスを続けてください。


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

いつもお世話になっております。
前回から少し時間が経っていたのですが、
久々にフラの為のカラダ作りパーソナルを受けることが出き、改めて定期的に受けることが大切だなと思いました。しばらく通えず、自己流になっていたようで、肩首腰を痛め駆け込みましたが、終わった後の身体のラクさが全く変わった(これこれ〜!)のと、ステップの軽さも痛感でき、足取り軽やかに帰宅いたしました!!
希望は一家に一人律子さんですが(笑)それは無理なので、また定期的に通います。
ありがとうございました!!

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/06/28

この度は、ご利用ありがとうございました。基本的には、自分でできるといいのですが、感覚は変わりますので、メンテナンス的にご利用いただけるといいかと思います。
体が楽になると、嬉しいですよね。
迷宮入りしましたら、またお出でください。


姿勢美人になるストレッチポールレッスン

肩こりに悩んでい友人と一緒に参加しました。ストレッチポールのレッスンはグラグラ不安定で難しかったですが、わかりやすく指導していただきました。自分の筋肉の弱い所などもよく分かりました。マッサージなど外部からのアプローチよりも、自分自身でコツコツ体幹を整えて行く事が大切なのだと分かりました。
また、定期的に通いたいと思います。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/06/22

この度はご利用ありがとうございました。
ポールの上で動くことで、無意識のうちに姿勢を調整する筋肉が働きやすくなります。少しずつ動いて、積み上げてください。


ハレ・オハナ

ハレ・オハナ

健康的で美しいフラを踊る為のエクササイズを行います。息の長いダンサーでありたい方や、今以上に上手くカラダを使って踊りたい方、どうぞおいでください。
理学療法士(国家資格)の坂本律子が、丁寧に指...

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