ハレ・オハナ

ハレ・オハナ

080-5448-0087

健康的で美しいフラを踊る為のエクササイズを行います。息の長いダンサーでありたい方や、今以上に上手くカラダを使って踊りたい方、どうぞご参加下さい。

レビュー

5.0(10 件のレビュー)

フラの為のカラダ作り 姿勢カウンセリング、ベーシックステップ分析及びパーソナルレッスン予約受付

先日はありがとうございました。
気が付くとつい、先を急ぎたくなっている自分も、毎日エクササイズをしたいのに、続かない自分も、ダメだと思わなくても良いんだ~。ゆっくり進んでいけばいいんだ~と自分を許せるような気持ちがわいていきて、とっても嬉しくなりました。先生、ありがとうございます。

C120x120 8ddb2186fd返信コメント
2017/10/24

いつもご利用ありがとうございます!変化はゆっくり起こります。小さな変化を大事にしていくことが大きな変化に繋がるので、少し違う自分を確認しながら、ゆっくり進んでいきましょう。


フラの為のカラダ作り 姿勢カウンセリング、ベーシックステップ分析及びパーソナルレッスン予約受付

昨日はありがとうございました。
カウンセリングをしていただき写真を見て、姿勢の悪い部分がよくわかりました。
レッスンでは力を抜くという事さえもまだまだ難しく道のりは長そうですが、フラを長く続けられるように、正しい姿勢や体の使い方を身につけたいと思います。
これからもよろしくお願いします。

C120x120 8ddb2186fd返信コメント
2017/10/10

ご利用ありがとうございました。力を抜くというのは、一番難しいことです。急いでパーフェクトになることを目標としないで、一つずつゆっくり積み上げて行くと、いつの間にか力みも取れてきます。少しずつ進んでいきましょう。


フラの為のカラダ作り 姿勢カウンセリング、ベーシックステップ分析及びパーソナルレッスン予約受付

自分では気づかない姿勢のクセを細かく分析していただいてとってもありがたかったです。特に横から見た姿勢は絶対に自分ではわかりませんので、先生に的確にアドバイスをいただけてよかったです。同時に、どういう姿勢に気をつければ腰や足を痛めないかも教えていただけました。レッスンでは、自分の体をどう意識して動かしたらいいか、丁寧に教えていただけてすごくよかったです。受講してよかったです。ありがとうございました。

C120x120 8ddb2186fd返信コメント
2017/10/03

この度はありがとうございました。
是非、エクササイズを継続してください。
動きを意識しているうちは、まだ自由に使えているとは言えませんので、正しい動きが自然と出て来るように、頑張ってください。