お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
ハレ・オハナ

ハレ・オハナ

080-5448-0087
横浜市中区弥生町3-49-1 ライオンズマンション104

健康的で美しいフラを踊る為のエクササイズを行います。息の長いダンサーでありたい方や、今以上に上手くカラダを使って踊りたい方、どうぞおいでください。
理学療法士(国家資格)の坂本律子が、丁寧に指導いたします。確かな知識に裏付けされた技術で、皆さんをサポートします。

レビュー

5.0(17 件のレビュー)

フラの為のカラダ作り 集中ワークショップ予約受付

今日はありがとうございました‼
すごく楽しくて、参加できてよかったです。たいちろうくんで感じて、自分でも同じように感じて立ってみることが出来たこと、普段から自然にそうなれたら良いなあと思いました。
実際に見て、確認して、触れてみれたことが、骨や筋肉とも少し近くなれたような感じがしてすごく嬉しかったです!目から鱗がポロポロでした(^^)ありがとうございました!!

C120x120 8ddb2186fd返信コメント
2018/02/11

この度は、集中ワークショップへのご参加、ありがとうございます!
楽しんでいただければ嬉しいです。骨のイメージは、動きをイメージする助けになります。
骨と仲良くなってください。


フラの為のカラダ作り 姿勢カウンセリング及びパーソナルレッスン予約受付

今日はプライベートレッスン、ありがとうございました。
今まであると意識していなかった筋肉を使えるようになるのは容易ではないと思いましたが、地道に、教えていただいたエクササイズをやってみます。
寝た状態でできないこと、立って、さらに踊るのは確かに難しいですね。まずは寝た状態で、骨盤の向き、背中の隙間、変わることを目標にします。
理解が遅く、時間がかかってしまい、すみませんでした。丁寧に教えていただきありがとうございました。

C120x120 8ddb2186fd返信コメント
2018/01/15

この度は、ご利用ありがとうございました。カラダの動きを感じることは、個人差が大きくて、時間かかかる人もかなりいます。ご自分のペースで、ゆっくりと、結果を焦らずに取り組んでいただければと思います。分からなくなりすぎる前に、またご利用下さい。


フラの為のカラダ作り 水戸・相模原パーソナルレッスン予約受付

本当に驚きでした。
自分がきちんと立つ事ができない(ゆがみのある体)のは感じていましたが、何をどうすればいいのやら
わかりませんでした。意識して直しているつもりでも、自分の思い込みの真っ直ぐは実は曲がっていたようです。
レッスンで自分の歪み具合も体感しましたが、すぐに元に戻ってしまうのもわかりました。
頑張らず・無理のないように継続する
自分を信じてカラダ作りを始めます。

C120x120 8ddb2186fd返信コメント
2018/01/14

この度はご利用ありがとうございました。ご自分で設定している真ん中が曲がっているというのはよくあることです。体の使い方や、骨の並びを自分で調整しながら、少しずつ、自然な真ん中になるように、頑張っていきましょう!