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Review

5.0(69 Reviews)

フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

うまく投稿できなくて遅くなりました。(確か前回もそれで挫折したような)
今回も丁寧なご指導ありがとうございました。
自分の体の重みをまったく感じないって、本当に贅沢で幸せなことですね。
教えていただいたことを自宅でも繰り返して、この感覚を忘れないようにしたいです。
今後ともよろしくお願いいたします。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/10/17

この度は、ご利用ありがとうございました。
軽いという感覚は、だんだん慣れてくると当たり前になります。そうなるといいですね。
その時まで頑張りましょう!


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

先日は、ありがとうございました。
まだよく分からないので、続けたいです。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/09/29

こちらこそ、ご利用ありがとうございました。
続けると見えることもあります。是非、継続してください。


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

先日はありがとうございました。
自分のお腹、こんなに使っていないのかと、驚愕でした。体作り続けます。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/09/10

この度は、ご利用ありがとうございました。深いところのお腹は、意識して使うのが難しいところです。自動的に使えるように、動きの中で使う練習をしていかないと、うまく働きません。じっくり取り組んでいただければいいかと思います。


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

先日はありがとうございました。
立つときに不安がない、安心するって、なんて嬉しいことなんだろうと実感しました。安心して立てるような体を作りたいです。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/09/03

壊れてから得る安心ではなくて、壊れない安心が理想ですが、人って一度壊れないと、壊れた時の不安定感も、壊れていない安定感もわからないものなんですよね。修復可能な壊れ方のうちに、しっかりと体を作ってください。


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

今日はパーソナルレッスンありがとうございました。自分の体を感じながらやれば、以前とは違うがわかりました。急がず焦らず取り組んでいきます。メイクアップレッスンもやりました。こちらも日々の練習で自分の財産にしていきたいです。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/08/12

この度はご利用ありがとうございます。変化がわかったり、違いに気がついたりするところから始まります。これからが楽しみですね。カラダもそうですが、メイクも上達したら、見た目の美しさが増します。頑張ってください!


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

フラの為のカラダ作り パーソナルトレーニングとマンツーマンフラレッスンを受けました。こちらでお世話になるのは3回目です。

フラと関係ないような運動が大部分。
でもその後で立ち上がった時、
フワッと身体が軽くて、、!
悩みの動きや苦手なステップをしてみてと言われ、、
不思議なことに、全部できるようになってました〜!!
こんなに身体が動く感覚初めて(涙)
先生ありがとうございました!

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/07/02

この度は、ご利用ありがとうございました。体はとても素直で、本当に一生懸命です。大切にケアしてあげれば、長持ちもするし、期待に答えてもくれますので、ぜひメンテナンスを続けてください。


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

いつもお世話になっております。
前回から少し時間が経っていたのですが、
久々にフラの為のカラダ作りパーソナルを受けることが出き、改めて定期的に受けることが大切だなと思いました。しばらく通えず、自己流になっていたようで、肩首腰を痛め駆け込みましたが、終わった後の身体のラクさが全く変わった(これこれ〜!)のと、ステップの軽さも痛感でき、足取り軽やかに帰宅いたしました!!
希望は一家に一人律子さんですが(笑)それは無理なので、また定期的に通います。
ありがとうございました!!

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/06/28

この度は、ご利用ありがとうございました。基本的には、自分でできるといいのですが、感覚は変わりますので、メンテナンス的にご利用いただけるといいかと思います。
体が楽になると、嬉しいですよね。
迷宮入りしましたら、またお出でください。


姿勢美人になるストレッチポールレッスン

肩こりに悩んでい友人と一緒に参加しました。ストレッチポールのレッスンはグラグラ不安定で難しかったですが、わかりやすく指導していただきました。自分の筋肉の弱い所などもよく分かりました。マッサージなど外部からのアプローチよりも、自分自身でコツコツ体幹を整えて行く事が大切なのだと分かりました。
また、定期的に通いたいと思います。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/06/22

この度はご利用ありがとうございました。
ポールの上で動くことで、無意識のうちに姿勢を調整する筋肉が働きやすくなります。少しずつ動いて、積み上げてください。


フラの為のカラダ作り 姿勢チェック/パーソナルトレーニングおよびマンツーマン フラレッスン予約受付

先日は姿勢チェックとパーソナルトレーニングありがとうございました。
ずっと気になっていた自分の姿勢をチェックして頂き、歪みを確認する事が出来ました。前後左右のズレを見ていただけるのは嬉しいですね!
気になる部分はズバリご指摘の通りでした!
ただ、ひどいズレを目の当たりにするのかと思っていたらそこまでひどいズレが無く、ただただ驚きでした。数年前の整骨院での姿勢チェックはひどいものでしたから覚悟していたんですよ(笑)

姿勢チェック後にパーソナルトレーニングをする事で歪みの部分を修正するストレッチを教えて頂いたので、コツコツとやっていきたいと思います。
ほんの少し引き上げて押し込む(引っ込める)、、難しい(笑)動いているかどうかの微妙な動きが見えている先生って凄い!!
本も中古でゲットし、昨夜届きました。
ありがとうございました。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/06/22

この度は、ご利用ありがとうございました。
何かが積み重なって、姿勢が改善したのかもしれないので、いつまでも過去の自分と同じではないことも、理解していただけると嬉しいです。
人の体は変わるものです。その変化を感じ取る力は、生きる力になるんだと思います。


姿勢美人になるストレッチポールレッスン

先日はお世話になりました。。
1人の申し込みでしたのに、グループにして下さいまして、ありがとうございました。
レビューを書くまでに時間が空きすぎて、記憶が消えかけています。記憶の新しいうちにレビューは書いた方が良いと分かりました。
今残っていることは、体は、まだまだ出来るんだということです。そう感じたら、また続けたいなと思えました。ありがとうございました。

C120x120 8ddb2186fdReply
2019/06/22

ご利用ありがとうございました。
体の変化は、生きていれば必ずあります。良くも悪くも変わるので、ご自分の変化を楽しんでください。