ご訪問ありがとうございます!

HARITECH(はりてっく)です!

こちらはHARITECHより提供しております、

ひめトレ教室のホームページです。

岐阜市を中心に岐南町などの近隣周辺地域で活動しています。



「全ての女性にHAPPY BODYを!」という想いから生まれた「ひめトレ」。ストレッチポールひめトレ®を使うことで、骨盤を正しい位置にし、さらに骨盤底筋群を鍛え、美姿勢を作ることができます。簡単なエクササイズで、つらいハードなエクササイズではないので、気軽に誰でも始めることが可能です!



●骨盤底筋群ってなに?

「骨盤底筋群?なんだそれは?」って、思いましたか?

この「骨盤底筋群」実は女性にとって、とても大事なところなんです!

骨盤の底にハンモックのようについている筋肉群(インナーマッスル)で、内臓を支えたり、呼吸、姿勢などに関わるのですが、ここが弱ると…

骨盤の歪み、姿勢の崩れ、ポッコリお腹、さらには尿もれにもつながってしまうのです(>_<)!

そんな大事な骨盤底筋群、ひめトレで効果的に鍛えることができます!



・ウエストが気になる方

・若々しくいたい方

・パフォーマンスをあげたい方

・美姿勢をつくりたい方

・毎月の生理にお悩みの方

・尿もれが気になりだした方

このような思いをお持ちの方に特に、おすすめです!



●教室について

教室は日本コアコンディショニング協会(JCCA)の「認定ひめトレインストラクター」が行ないます。

女性インストラクターによる女性限定の教室ですので、安心して受けることができますよ。


___________________________________________________

また、HARITECHでは、ひめトレ教室の他に、女性のためのはり・きゅうを行っております。


《はり・きゅうの営業時間》

火~金 09:00~18:00

土 09:00~13:00

定休日 月曜・日曜・祝日


ご予約、お問合せはお電話にてお願いします。

こちらのホームページの予約フォームはひめトレ教室専用です。ご注意ください。

予約専用TEL 058-213-1605

HARITECH ひめトレ教室の基本情報

住所
岐阜県岐阜市北島1-1-22
マップで見る
電話番号
0582131605
営業時間

月〜金 09:00 - 17:00

土 09:00 - 14:00

日 定休日