☆ハーモニー☆

バレトンとは

フィットネス　バレエ　ヨガの動作を用いた

新感覚有酸素運動で

とても効率よく全身を動かすことのできる

フィットネスプログラムです(^-^)

音楽にあわせて真似するだけで簡単♪

運動経験　ダンス経験　バレエ経験必要なし‼

誰でも簡単に

全身を気持ちよく動かすことができます。