「動ける身体」と「動きたくなる頭」をコンセプトに転居する度にの愛媛、広島、岡山にて教室を開設。
現在は、倉敷と岡山早島、オンラインにてレッスンをしております。
教室に通うのは、今まで運動したことがない方や運動が続かなかった方、運動が苦手だった子供たちが多く、楽しく運動習慣を身に付ける大切さを実感してきました。
自分自身もコロナ禍での引越しと自粛生活でのストレスで10キロほど太ってしまったので、現在ダイエットをしています。
健康的な生活をして心と身体を元気にすることで皆様と一緒にきれいをめざしていければいいなと思っております。

HP：https://adjustyle.com/

営業時間はシステムの設定上の時間です。

岡山県倉敷駅より徒歩10分又は早島駅より徒歩10分、2号線近くで、「ピラティス&ストレッチ」「Balance up stretch」元気な身体と心を作りバランスの取れたしなやかな動きを手に入れよう！大人も子供も遊んで動いて自分自身で整える

倉敷早島で大人の｢ストレッチ＆ピラティス」・子供の「めざせNO.1キッズ」

倉敷早島で大人の｢ストレッチ＆ピラティス」・子供の「めざせNO.1キッズ」の基本情報