〇セミナー概要
ヒーリングフードで体の中から綺麗に！

私たちの心と体の健康と美容のベースは、日々の食生活にあります。

古今東西の健康食事理論の研究に基づき独自の理論をベースに体系化した心も体も健康になる食事管理法＝「ヒーリングフード」の基礎の基礎は、 私たちが日常的にいただく食事を大切にすることにあります。

たとえば、日本人が伝統的に基本としてきた＜ごはんとお味噌汁の習慣＞を大切にしています。

そして、現代人でもとりいらやすいメソッドにまとめられた＜ヒーリングフードの実践法＞を学び、 日々の食生活の中で、自然と調和しながら心身を整える食習慣を実践していけば、 自然治癒力を活性化できる食事のバランス感覚を身につけることができます。

まずは、基礎ポイントを学んで、できることから実践してみてください！

食生活の変化から、必ずあなたの心身にポジティブな変化が現れるはずです！！

そのはじめの一歩が、【ヒーリングフード入門セミナー】です。

今回の入門セミナーでは、年間365日ほとんど毎日繰り返される「ケ」の食事＝日常食にどのようなものを食べたらいいか？について、一緒に考えます。

その後、受講生からご質問や食生活のお悩みなどのＱ＆Ａタイムを設けながら、 皆さんと一緒に「ハレ」の食事を楽しみたいと思います。

お一人でのご参加はもちろん、ご家族ご友人とご一緒でのご参加も大歓迎です。

少人数でしっかり学んで楽しく食事ができるセミナーです♪

◯日時
2018年1月29日（月）11:30～14:00

◯講師
飯野晃子 日本ヒーリングフード協会理事長　株式会社プレマ代表取締役 http://organic-aco.com/

◯セミナー内容
ヒーリングフード、つまり心と体に効く食べもの、食べかたの【日常食】のポイントについて、お伝えします。その後、Ｑ＆Ａタイムを設けながら、みなさまと一緒に美味しい「ハレ」のお食事を楽しみたいと思います。日頃の食生活の悩み、食や健康に関するお仕事や活動相談など、お気軽にご相談ください！

〇こんな方にオススメ
・いまの自分の食生活を改善し、心身健康で美しく保てるポイントを学びたい。
・家族との食事をもっと充実させ、子供やパートナーがもっと元気に活躍するサポートをしたい。
・仕事で素晴らしい成果を出している人の食習慣を知りたい
・世の中にいろいろある食の情報、何が正しいのか知りたい
・日常食を心と体を癒すヒーリングフードにする方法を知りたい
・ヒーリングフード・インストラクターに興味がある

◯料金
3,500円(税込)　セミナー代・資料代・飲食代込

※ペア割：食事は家族で変えるのがベスト！ご夫婦・恋人・ご友人と一緒にお申込みの場合、お一人300円を割引いたします。

※学生割：学生さんにもぜひご受講いただきたいため、学生は当日学生証提示でなんと1,000円OFF!!
お申込時にも学生割り希望とご記入ください。

※お子様同伴の場合は、お申し込み時に年齢と人数をお知らせください。お子様のお食事料金は別途実費をお支払いくださいませ。

◯場所
アニバーサリー・ガーデン・レストラン
ANNIVERSARY GARDEN RESTAURANT
東京都港区白金台5-3-8
https://r.gnavi.co.jp/h6rfafa00000/map/
※都営三田線・都営南北線「白金台駅」1番出口より徒歩約9分

◯定員 
 各回 ４名様 限定！

東京都内のオーガニック・レストランで少人数制の会食を通してヒーリングフードを学びます。

日本ヒーリングフード協会・代表理事、飯野晃子が直接ヒーリングフードの魅力とポイントをお伝えいたします。

日々の食生活を見直してみたい方、オーガニックや健康的な食事法を学んで伝えてみたい方、「ヒーリングフード・インストラクター養成講座」にご興味がある方、美味しいオーガニック料理を味わって健康について考える幸せな時間を一緒に楽しみませんか？

〇日本ヒーリングフード協会
http://healingfoods.jp/

ヒーリングフード入門セミナー

あなたは毎日の食事のなかで大切なことを忘れていませんか?

これまでは：健康になるための食事は味気なくても我慢しなくてはいけない。

これからは：体によいだけではなく人生を楽しく幸せに生きるためのおいしい食べ方を!

ヒーリングフードは、心と体のバランスを整え、自然治癒力と個性を活性化させる食事法です。

環境と心身にやさしい食材を楽しくとりいれながら、美容と健康を促進して自分らしく輝いて生きる・・・

毎日の食事が充実し、心も満たされ、愛の循環を生み出す食べ方、それがヒーリングフード。 

日本ヒーリングフード協会　http://healingfoods.jp/

日本ヒーリングフード協会｜心と体のバランスを整え、自然治癒力と個性が目覚める食事

ヒーリングフード入門セミナー

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