お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

日11:00 ピラティス(美脚ヒップ)

★★ RICA

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レビュー

4.8(31 件のレビュー)

日8:15 リラックスヨガ

代講の先生で新しい感じで、いつもの朝ヨガとはまた違う楽しさがあった。


木11:00 ピラティス入門

スタジオに来ると、日頃使っていない筋肉や筋が使われて体が喜んでおります。これからも怠けている筋肉を目覚めさせて行きたいと思っております。


火11:00 レギュラーリフォーマー

まだ数回ですが、毎回いろいろ気づくことがあります。リフォーマーという器具の良いところだと思いますが
自分の弱いところがよくわかります。
それと、NAO先生が大変わかりやすく説明してくださるので、一回目では全く分からなかった動きを、
二回目ではわりとうまく動けるようになるので嬉しいです(自画自賛)
これからもがんばりたいです。