木18:30 骨格改善バーオソルピラティス®

★ SUGAKO

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レビュー

4.8(32 件のレビュー)

火19:30 レギュラーリフォーマー

これまでマットピラティスに参加していましたが、今回、初めてのレギュラーリフォーマーに参加しました。分かりやすい指導のおかげで、自分の苦手な箇所を改めて知る事ができました。とても、楽しい時間でした。また、参加したいです。


日8:15 リラックスヨガ

代講の先生で新しい感じで、いつもの朝ヨガとはまた違う楽しさがあった。


木11:00 ピラティス入門

スタジオに来ると、日頃使っていない筋肉や筋が使われて体が喜んでおります。これからも怠けている筋肉を目覚めさせて行きたいと思っております。