日8:15 リラックスヨガ

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レビュー

4.7(22 件のレビュー)

日8:15 リラックスヨガ

ひろみ先生のヨガに出逢ってからかなり自由で楽しく取り組めるようになりました!
それもやりたくなかったらやらなくていいよ!それも選択肢の一つと頻繁に言ってくれて、私は「~しなければならない」思考が強くて頑張りすぎて嫌いになることが多かったから、随分助けられました!
これからも楽しくヨガを続けていく自信につながりました。
ありがとうございます‼


日8:15 リラックスヨガ

知足
とても心に響きました。
本当に今の物が沢山ある時代には難しいです。私も断捨離が好きで心がけていますが、今日はイオン市野でギリシャヨーグルト、買ってしました。


日8:15 リラックスヨガ

今日はパワーヨガの感じで沢山汗をかいて気持ちよかったです。
梅雨時期、私も体がいつも以上にむくむのでスッキリしました!