お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
No avatar 001
Ccc2017 label

ヘルスタ 予約サイト

007

まだ概要を記入していません。

レビュー

4.8(28 件のレビュー)

水10:00 ピラティス入門

先生が、参加者それぞれの体調に合わせて、楽にできる方法をアドバイスしてくださり、あたたかなレッスンだったと思いました。それで、私も楽な方法でやってみましたら、本当に体が伸びて気持ちがよかったです。

ちょっときついぐらいのほうが効果大だと思い込んでいた私でしたが(笑)、
今回のレッスンでそれは間違いで、
気持ちよくやることの楽しさを感じることが出来ました。

結果的にストレスがない中でハッピーな気分で終わることができたことは大変うれしいです。
ありがとうございます。


水11:00 ビギナータワー

初めての参加でしたが、背骨の柔軟性が増したような気がしています。
先生のご指導が丁寧だし、指示を何回も繰り返されることによって
自分でも少しずつ修正できて、たらだの隅々まで血流がよくなったのを感じました。

ありがとうございます。


金10:00 骨格改善バーオソルピラティス®

新年初めてのレッスンで、とっても楽しみにしていました!(年末トラブルがあり、現金が手元になく、毎年恒例のヨガに行けなかったので。)
身体もカチカチでストレスも溜まっていたのですが、自律神経が整ったのか、遅れていた生理がきました!
ヘルスタは私のパワースポットです!!
今年もよろしくお願いします!