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レビュー

4.8(35 件のレビュー)

7月17日(火)20:30 骨盤調整&ストレッチ

久しぶりの骨盤ストレッチ(^^)
体がほぐされて腰の痛みも和らいでとても良かったです。


金11:00 グループリフォーマー

最近リフォーマーに参加することが多くなっています。体の締まりや姿勢の改善がマットよりわかりやすいです。効果が目にみえてわかるのでたのしいです。


火12:00 ビューティーペルヴィス®

まだ2回目ですが、Hisano先生のレッスンがお気に入りになりました。全身がほぐれます。個人的には肩と首凝りがひどいので、改善できる対処法があると嬉しいです。先生のお話も参考になり刺激を受けています。