離れていてもコーチングが可能なZoomを利用し、定期的なトレーニングプログラムの作成や更新をおこないます。
大会に向けたトレーニングのプログラミングだけではなく、普段のトレーニングや生活での疑問などにも「週イチ」のご予約いただいた時間にお答えし、目標達成のお手伝いをします。
■PolarのPolarFlowを利用したトレーニングプログラムの作成
■PolarFlowと併せて利用できる独自のコンディション管理システム「HERCULES ARMS」を利用したコーチング
※HERCULES ARMSご利用の場合、別途システム利用料¥1100/月がかかります。
■エクササイズテクニックの確認と修正
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 21:00