レビュー (25)
匿名のユーザー
クラス終了後に全身が軽くなりました。首、肩、腰、膝などがリラックスしました。
いつも丁寧な指導をありがとうございます。
返信コメント本日もご参加ありがとうございました✨
寒さが厳しくなる季節に向かって、身体が固まりがちですよね、レッスンで全身をほぐしていただけたら何よりです❣️またお待ちしております❤️
2025年11月23日匿名のユーザー
上半身の脇が固まっているのが、よくわかりました。
引き上げを怠っていたんですね。
動かしてみて自身の身体を知る事ができます。
いつもありがとうございます。
返信コメントレッスンご参加いただきありがとうございました。
途中、通信不具合でご参加くださった皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ございませんでした。
心よりお詫び申し上げます。
次回はこのような事態にならないよう、より注意して準備します。
今後とも、何卒よろしくお願い致します🙇
2025年08月25日匿名のユーザー
寝起きで、首、脇などが固まってました。
クラスが始まり動き出してわかりました。
終わり頃は、ほぐれて身体が楽になりました。
いつもありがとうございます。
返信コメント本日もレッスンご参加ありがとうございました❣️
暑さの疲れも溜まってくる頃ですし、首周りなど身体のあちこちがだる重くなりますよね💦ストレッチで全身ほぐして、元気に長い夏を乗り切っていきましょうね😊
またお待ちしております❤️
2025年07月27日匿名のユーザー
脇、首が固まって痛みがありました。
クラス中にほぐれていくのがわかりました。終了時には、身体が軽くなり楽になりました。
いつもありがとうございます。
返信コメント今月もご参加ありがとうございました♪
身体が楽になったとの事でとても嬉しいです✨
身体は全身に繋がりがあるので、違和感がある箇所だけでなく、様々な部位にアプローチするエクササイズをすることで、気になっていた箇所にも効果あります♪
これからも、皆さまに身体が楽になったと実感していただけるよう、しっかり構成を考えてご提供していきますね💪❣️
またお待ちしております❤️
2025年06月09日匿名のユーザー
首、脇がカチカチだったのが、クラス後には、ほぐれてました。丁寧な指導でいつもありがとうございます。
返信コメントご参加ありがとうございました💕
首、脇などは普段酷使する割に意識しにくい部分なので固まりがちですよね、しっかり全身動かせたことでほぐれたのだと思います✨
これからも楽しく頑張りましょう❣️
またお待ちしております❣️
2025年04月30日匿名のユーザー
指導が丁寧で、楽しくできました
今後オンラインレッスンと対面レッスン併用で，受けたいとおもってます
返信コメント本日はお疲れ様でした✨
コメントありがとうございます😆
オンラインもスタジオも、「ならでは」の良さがありますので、ぜひ併用しながら無理なく楽しく続けてみてくださいね💕
またお待ちしております❣️
2025年03月23日匿名のユーザー
新規の方の参加で、丁寧な指導、身体の部位の動かし方などをより理解できました。
常に引き上げの上半身を意識できるようにしたいです。
最初は、首が固くギクシャクでしたが、終わり頃は、スムーズに動かせました。
ありがとうございました。
返信コメント新年最初のオンラインレッスンも、ご参加いただきどうもありがとうございした🙇✨
改めて基礎的な動きに戻り、身体の使い方をより精度をあげるのはとても大切だと思います✨
今日の気づきをこれからのレッスンに活かしていきましょうね❤️
また次回、お待ちしております❣️
2025年01月26日匿名のユーザー
祐子先生のレッスンは、いつも楽しくパワーを頂けます✨毎回新しい学びがあるのですが、今回は長年悩みの種の股関節痛がレッスン後に、いつの間にか消えていました❣️そして翌日、また痛みが復活することが多々あるのですが、今回は2日経ってもまだ無痛⁉️嬉しい驚きです♡先生、ありがとうございます。これからも励みます！
返信コメント嬉しいご報告をありがとうございます❣️
60分の間にぎゅっといろいろなエクササイズを組んでみましたが、全身が整い、効果が持続するようになったのかと思います✨
これからも、皆様の快適なコンディションのためにお役に立てるよう頑張ります‼️
2024年11月27日匿名のユーザー
丁寧な指導で全身がほぐれました。
ただ健康体操的に、体を動かすのではなく、部位を意識して動かす事ができるようになり、レベルアップした思いです。
いつもありがとうございます。
返信コメント本日もお疲れ様でした✨
動かす身体の部位を意識しながら繋げる事で身体の機動性を最大に活かした滑らかなムーヴメントが生まれますよね✨それを実感していただけ、とても嬉しいです‼️
引き続き頑張りましょう❣️
2024年11月24日匿名のユーザー
丁寧な指導でzoomでも分かりやすく身体を使えます。
いつもありがとうございます。
匿名のユーザー
上半身の部位でのエクササイズは、意識をしてもなかなか難しいですね。
少しずつでも動けたら、と思います。
毎月丁寧なご支援をありがとうございます。
返信コメント今月もレッスンご参加ありがとうございました❣️
背骨全体を使えるように、ずっとエクササイズをしてきて、皆さんそれがとても上達されました✨なので、今月からは背骨をパーツごとに意識できるようになりたいと、少しステップアップしています！はじめはわかりにくいと思いますが、繰り返すうちにコントロールできるようになります👍
ぜひ、ご自身の益々の進歩を楽しみに頑張ってみてくださいね❤️
また来月もお待ちしております‼️
2024年06月24日匿名のユーザー
全国からみなさま 参加されていらっしゃるので
日本全国のお天気なども会話からはじまります。
オンライン画面先生もよく見てくださるので アドバイスもありどうすれば 動きが習得できるのか毎回 アイデアを出してくださり納得の動きができるので次回のレッスンもうね楽しみです
返信コメントコメントありがとうございます❣️
全国からご参加くださる皆様と、レッスン前のひと時お話できるのもオンラインならではの楽しみです😍
限られた時間（なかなか時間内におさめられず申し訳ありません💦）の中、皆様にできるだけわかりやすく、効果的にレッスンしていただきたくて毎回が私にも楽しい勉強になります❣️
来月も皆様とお会いできるのを楽しみにしております💕
2024年06月03日匿名のユーザー
いつも丁寧な指導をありがとうございます。
今回は、突然の姪との参加に対応していただき感謝申し上げます。
返信コメント帰省先からのご参加どうもありがとうございました！美しい桜と町並みまで拝見できて、癒やされておりました✨
姪御さんにも、どうぞよろしくお伝えくださいね。またのご参加をお待ちしております❤️
2024年04月15日匿名のユーザー
いつも、とても有意義な時間をありがとうございます。先生は、本当にわかりやすい説明をしてくださり、どこをどうしたらどうなるか、いつも的確に教えてくださいます。
そして、年齢にこだわることなく、優しいレッスンです。無理が無いので受けていてリラックスできるし、すごく楽しいです。これからも続けてレッスンを受けたいと思います。
返信コメントコメントありがとうございます！
自分自身の身体の動きに意識を集中しやすいオンラインレッスン、これからも皆様がわかりやすく、しっかり動き、楽しい時間になっていただけるようにレッスン組みます！次回もお待ちしてますね♪
2024年01月28日久米 真澄
全身かほぐれて軽くなりました。
先生が、体の部位をフォーカスして指示してくださるので、意識できて良かったです。
いつもありがとうございます。
匿名のユーザー
急な寒さでカラダが固くなりそうなところ 冬対策に向けてアドバイスもあり 日常生活にも意識することのできる動きもあり ぜひ取り入れていきたいです♪ 股関節は 長時間のデスクワークでかたまりやすいので今日のレッスンでなめらかになりました。
匿名のユーザー
固まっていた首、肩が、終わり頃は滑らかになり、体が軽くなりました。
いつもありがとうございます。
返信コメントこちらこそ、いつもご参加ありがとうございます！
寒くなってきて、身体が固まりがちですよね、しっかり身体を動かして元気に冬の季節を過ごせるよう、来月も頑張りましょうね〜😆
2023年11月26日匿名のユーザー
いつも丁寧に説明していただきありがとうございます。
体がすっきりとして、元気になります。
返信コメントコメントありがとうございました❣️
今日もお疲れ様でした✨
お一人お一人が丁寧にご自身の身体と向き合って、しっかりと身体を動かしてくださいましたね👏
確実に進歩されているのを画面越しにもハッキリと感じます！
来月も頑張りましょうね♪
またお待ちしております💕
2023年09月24日匿名のユーザー
オンラインレッスンありがとうございます。
オンラインレッスンでも 私たちひとりひとり 声がけくださり つらいやら笑 うれしいやら😃
カラダの動き 注意点の説明がわかりやすく
暑くても寒くても お出かけしないでできるオンラインレッスン続けたい時思います。もし 急遽お休みしても アーカイブ送ってくださるとのこと。もし 欠席ので場合も心強いです
返信コメントコメント、嬉しく拝読しました❣️
今日も、各地からのご参加を本当にどうもありがとうございました！
しっかりご自身で身体の動きや、その変化を感じていただくように意識してレッスン組んでみました✨
サイトからお申込みいただく際、カード払いで事前にお支払い済の方が多くおいでですので、急にご都合悪くなってしまった場合は録画リンク※をお送りする、または次回に振り替えなどで対応しております。どうぞお気軽にご参加くださいね♪
※録画リンクについて補足です
レッスンご参加いただいた方でも、通信不良などで内容がよくわからなかった、という場合にも送らせていただいております。録画には講師のみが映っています。録画のダウンロードはご遠慮いただいております。
ご了承のほど、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
2023年08月27日匿名のユーザー
スマホだと、日時の字が見えずらく予約がしにくい点がありましたが、
他は問題なくできました。
返信コメントコメントどうもありがとうございます。
予約システムがわかりにくく、申し訳ありません。
予約の際、日時の選択の部分「予約日時」に表示されております日時を選択（タップ）していただかないと先に進めないのがわかりにくいですよね。
無料のシステムを利用しており、わかりずらい部分があると思います。
うまく予約ができないときは遠慮なく公式LINEのチャットなどでお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願いいたします。
2023年07月24日