ほぐしヨガ

ほぐしヨガ

リラックス要素が高く、なおかつツライ肩こりを軽減させます。

肩こりは老廃物が溜まっておきます。
その老廃物が神経を刺激するせいで、不快感や頭痛などを引き起こします。

肩がこってからではなく、凝らない姿勢の良い体に整えてあげましょう。

日付を選んでください。

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