Dtx デトックス・フロー

Dtx デトックス・フロー

(デトックスDAY)
今日こそスッキリいたしましょう♪

クラスの前半は、身体の中のいらないもの。
老廃物を排出するデトックス効果の高いポーズをメインに、集中力を高めながらに身体を動かします。

(動と静)
後半はリラックスしながら、動と静を感じていくクラスです。

日付を選んでください。

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