マインドフルネス・パーソナルセッション 【対面・電話・オンライン】

マインドフルネス・パーソナルセッション 【対面・電話・オンライン】

❶セラピーセッション
【おすすめする方】
1) 不眠、強い不安、イライラ、焦り、ゆううつなどが強く、身体症状がある方
2) 精神科や心療内科に通いながら減薬をしていきたい方
<<<マインドフルネス心理療法の「自己洞察瞑想療法(SIMT)」でのご支援です>>>
❷カウンセリングセッション
【おすすめする方】
1) クリニックに行くほどでもないもののなんとなく気が晴れない日が続いている方
2) 日常生活に集中できなくて、仕事や家事の効率が落ちていると感じられる方
3) 大事な決断ができないでモヤモヤしている方
<<主には対話を中心としたカウンセリングですが、クライアントさまの状況に応じて改善方法をご提案する場合があります>>
❸コーチングセッション
【おすすめする方】
1) 未来のビジョンが曖昧で、行動を加速化させることができていない方
2) 行動に集中できず、目標の達成のプロセスが順調ではない方。

❷❸のセッションを初めてお受けになりたい方は、お問い合わせボタンから1度ご連絡をください。

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