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公開レッスン:第9回「脳とからだのマインドフルレッスン 〜 腰を楽にするつながりを感じる 〜」

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石川県金沢市広岡2丁目6-25

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Review

4.7(28 Reviews)

マインドフルネス・パーソナルセッション 【対面・電話・オンライン】

マインドフルネスがどういうものなのか具体的に初歩から分かる事ができた。
さらにSIMTについても概要が分かった。本を読むだけでは中々頭に入ってこないものですね。非常に温かいお人柄でお話も上手です。セッションを続けたいと思います。


読書会:3月16日(土)「第3回(最終回):アクティブ・ブック・ダイアログで読む鈴木大拙 」

初めて参加させていただきましたが、大拙の即否の考え方などを知ることができ良かったです。1つの考え方だけではなく否定したり、逆説したり、また肯定したり。1人では読むことが難解な禅を解説していただき、もっと知りたいと興味が増しました。貴重な機会をありがとうございました。


読書会:第2回「アクティブ・ブック・ダイアログで読む鈴木大拙 @松声庵 ー海外で禅はどのように理解されたのかー」

興味深い内容でした。
要約をしたことがなかったのでドキドキでした。
自分なりにできたこと、また、ほかの方の要約を聞き、もっともっと読み込みたいと思える経験でした。
一人で読むより、理解が進むように感じました。


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北陸マインドフルネスセンター

★個人セッションで、問題を整理し、解決していくための行動を定着させていきます。

第3世代の認知行動療法:マインドフルネス心理療法でカウンセリング・セラピー・コーチングを行っています。話をし...

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❶セラピーセッション 【おすすめする方】 1) 不眠、強い不安、イライラ、焦り、ゆううつなどが強く、身体症状がある方 2) 精神科や心療内科に通いながら減薬をしていきたい方 <<<マインドフルネス心理療法の「自己洞察瞑想療法(SIMT)」でのご支援です>>> ❷カウンセリングセッション 【おす...
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