始めから、終わりまで大変楽しく体を動かせしました。また参加したいです。

身体の機能、使い方から丁寧に教えてもらいました。別競技のフィジカルトレーニングとして通っていますが、同時にメンタルも鍛えられているようです。

身体が動くようになるにつれて、きれいなフォームと威力が少しずつ得られ、爽快感は過去に経験がありません。メニューのバランスが合っているんだと思います。

初心者でも安心して通うことができました。

5年前くらいからお世話になっています。美容師の仕事と育児経験、事故や病気で心身がズタボロの時期にバランスコーディネーションに出会いました。それまではもうこの身体はこれ以上は良くならないと思っていましたが、それは自分次第だと学びました。毎回、身体についての知識が増えて、意識する癖がつき、今は過去１番身体が整った状態です。スタイルが良くなる・痩せるが目的ではなく、あるべき状態に戻すが目的です。これからも楽しく学びながら健康について考えたいと思います。ありがとうございます。