護身術は本来、老若男女を問わず、全ての方が身に付けるべきものであるにもかかわらず、世間で頻繁に提唱されるものは、「型中心」もしくは「体力ありき」だったりと比較的非力な女性や子供にとっては実践性に掛けるものばかりです。

当校では、武道歴25年の指導員が特に女性や子供でも簡単に実践できる護身術を懇切丁寧に指導をさせて戴きます。適切の護身術がしっかりと身に付けば、自信も自然と湧いてきて、日々の生活も楽しくなります。また定期的に運動をする事で身体も健康になります。是非とも一度、お越しください!

護身術と健康体操のススメの基本情報

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