【Pilates studio HOLIC】

長崎市のマシンピラティスを提供するスタジオです。

姿勢が気になっている方や慢性的な身体の不調がある方、
新しく運動習慣を作っていきたいが、何から始めたらいいかわからない方などにお勧めです。

当スタジオはPHI pilates のインストラクターがレッスンしております。
姿勢の歪みや肩こり・腰痛に対して、機能解剖的に身体を整えるピラティスを強みとしています。

元々ピラティスはリハビリのために考案されました。
機能的な身体を手に入れるためには筋力や柔軟性だけではなく、
身体の使い方を変えていく必要があります。
いい姿勢やいい身体の使い方を学ぶことは健康に保つことにとって非常に重要です。

忙しい日々の中で身体に向き合う時間を持てているでしょうか。
身体の健康は人生において１番の土台となります。
皆様が身体と向き合い、動きに没頭する時間／空間になるようにと思っています。

PHI pilatesの養成コースなども実施しています。
ご興味ある方はご連絡くださいませ。

場所：長崎市川口町7-3 1階
駐車場は周辺のコインパーキングをお使いください。
公共交通機関の駅から近いのでそちらもご活用ください。
JR浦上駅から徒歩5分／市電大学病院前から徒歩3分

営業時間は9:00~20:00です。（不定休）

お問い合わせは
（公式LINE）https://lin.ee/7esL5vY
（Instagram）https://www.instagram.com/holic_pilates/
にお気軽にご連絡ください。
電話に関しては取れない可能性が高いので、お問い合わせの際はご注意ください。

長崎市JR浦上駅から徒歩5分。Pilates studio HOLIC はマシンピラティスを提供しております。ピラティスを通して、いい身体の動かし方を学んでいきます。そうすることで姿勢の改善などに繋がり、健康的な生活を送ることをサポートします。

ピラティススタジオHOLIC|長崎市マシンピラティス|ピラティススタジオ|マシンピラティス|姿勢改善

初めまして、ピラティススタジオHOLIC（ホリック）のオーナーの高比良壱郎と申します。

この度、長崎市の浦上駅から徒歩5分の場所にピラティススタジオをオープンいたしました。

マシンピラティスのパーソナルレッスンを主に行っていく予定です。

大学のタイミングで鹿児島に行き、そこで理学療法士の資格を取得し、鹿児島の病院で就職しました。

病院で働きながら、ピラティスを知り、ピラティスがリハビリにはもちろん痛みが今ない方でも将来の健康のためにとてもいいものだと感じました。そこから病院で働きながら、ピラティススタジオでもレッスンを提供し始めました。

その後、約６年勤めた病院を退職し、ピラティスインストラクターとして働き始めました。

そしてピラティスの良さをもっと多くの人に知ってもらうに、インストラクターを増やしていきたいと思い、養成講師を目指しました。昨年にPHIピラティスのマスタートレーナーの試験に合格し、マットの養成講師もできるようになりました。

PHIピラティスは国際的なピラティス団体で、本部はアメリカのピッツバーグにあります。創始者がアメリカの理学療法士のため、解剖学や運動学に精通しており、形だけのピラティスで終わらず、クライアントに合わせてエクササイズを実施することで目標に近づけていくことに重きを置いています。

昨今、ピラティスがブームとなっており、いろんな地域にピラティススタジオができています。ピラティスが広がることはとても嬉しい反面、事故なども増えていると聞いています。せっかくピラティスで身体を変えたいと思っても、逆に怪我をしてしまうと本末転倒です。

楽しく、安全で、効果的なピラティスを提供できるようなスタジオにしていきます。

身体を変えたい人や姿勢が気なる方にピラティスはとてもおすすめです。詳細など気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

初めまして、ピラティススタジオHOLIC（ホリック）のオーナーの高比良壱郎と申します。

この度、長崎市の浦上駅から徒歩5分の場所にピラティススタジオをオープンいたしました。

マシンピラティスのパーソナルレッスンを主に行っていく予定です。

簡単な経歴です。

出身は長崎県・長与町です。

大学のタイミングで鹿児島に行き、そこで理学療法士の資格を取得し、鹿児島の病院で就職しました。

病院で働きながら、ピラティスを知り、ピラティスがリハビリにはもちろん痛みが今ない方でも将来の健康のためにとてもいいものだと感じました。そこから病院で働きながら、ピラティススタジオでもレッスンを提供し始めました。

その後、約６年勤めた病院を退職し、ピラティスインストラクターとして働き始めました。

そしてピラティスの良さをもっと多くの人に知ってもらうに、インストラクターを増やしていきたいと思い、養成講師を目指しました。昨年にPHIピラティスのマスタートレーナーの試験に合格し、マットの養成講師もできるようになりました。

PHIピラティスは国際的なピラティス団体で、本部はアメリカのピッツバーグにあります。創始者がアメリカの理学療法士のため、解剖学や運動学に精通しており、形だけのピラティスで終わらず、クライアントに合わせてエクササイズを実施することで目標に近づけていくことに重きを置いています。

昨今、ピラティスがブームとなっており、いろんな地域にピラティススタジオができています。ピラティスが広がることはとても嬉しい反面、事故なども増えていると聞いています。せっかくピラティスで身体を変えたいと思っても、逆に怪我をしてしまうと本末転倒です。

楽しく、安全で、効果的なピラティスを提供できるようなスタジオにしていきます。

身体を変えたい人や姿勢が気なる方にピラティスはとてもおすすめです。詳細など気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください。



高比良壱郎

初めまして

Pilates studio HOLICの基本情報