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【5月からレギュラー化】マインドフルネス瞑想

【5月からレギュラー化】マインドフルネス瞑想

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5.0(146 Reviews)

ノニ&よもぎ蒸し

3度目のノニよもぎ蒸しでした、施術終了して
すぐに 体内年齢を測定して貰ったら
有り得ないくらい 若返っていて びっくりしました(笑)
デトックス効果が 目に見えたので また次回も予約しようと思います、気持ち良い時間を ありがとうございました!!


【5月からレギュラー化】マインドフルネス瞑想

瞑想は興味があったものの、やり方が分からず
今回参加しました。
翌日から毎朝5分、瞑想を始めました。
まだ効果は分からないけど、テレビがうるさく感じる様になりました。
今まで家に居るときは、ずっとテレビをつけていました。
ダラダラとテレビを観ずに、必要な情報だけを取り入れようと思いました。


ノニ&よもぎ蒸し

足先が冷えやすいのですが、足先から全身(頭以外)暖まり、汗もたくさん出てスッキリとしました。回数を重ねるとどんどん体が軽くなる気がしました。また次回も楽しみにしています。
ありがとうございました。


ヨガスタジオ hono hono

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