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“ジブンらしさ”を見つけたい人の 「マインドフルネス瞑想法」

“ジブンらしさ”を見つけたい人の 「マインドフルネス瞑想法」

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レビュー

4.9(75 件のレビュー)

ファスティングカウンセリング+酵素栄養学

今日はありがとうございました!
酵素のことも、体にいいことは知っていても実際どういいのかをちゃんとわかってよかったです。
ほんとに体にいいものをよく見極めて、生活に取り入れていきたいと思います。
今日の勉強で栄養学により一層興味が湧いてきたので、これからまた深めていきたいです!


【やさしいヨガ 60】★☆☆

たまたまマンツーマンだったので、私に合わせたメニューをしてくれたり、説明もとても分かりやすかったです。
ゆったりしたペースでヨガができてよかったです。


バレンタインデー企画 Raw Chocolateと栄養学「カカオは幸せを運ぶ」

寒い日の開催でしたが、ローチョコを食べたら体の内側からポカポカして、帰りは寒さを忘れてました。カカオの話、酵素や栄養についてのお話も聞けてあっという間の2時間でした。お腹も心も満たされます。


hono hono

hono hono

ファスティング・マイスター、野菜ソムリエ、イラストレーターのChaoがプロデュースするヨガ・スタジオ。

hono hono(ホノホノ)とはハワイの言葉で「ぶらぶら散歩する」と言う意味。
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